Machi Katsuragiの写メ日記 2026年1月28日｜エレガント吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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エレガント

Machi Katsuragi
T152.B84(D).W58.H87

2026.01.28 07:03

仕事の合間にサクッと

最近、ボルダリングを始めました
お仕事の合間にサクッと行けるのがちょうど良くて気がつけばちょこちょこ通ってます！
始めた目的はというと…
◯登山で手を使って進むような岩場に役立ちそうと
◯体幹も違うし筋トレ代わりになりそうなるかなーと思ったから！！
というと割と真面目な動機…
黙々と行う筋トレがどうも苦手で
その点ボルダリングは「考えながら動く」から全然苦にならない！
ただ…どうしても手を使って登ってしまう問題発生
頭では「足を使うんだよ〜」「足で上がるんだよ〜」ってわかっているのに
気がついたら腕パンパン！！
ボルダリングしたことある方はわかるーって思いながら読んでるかな？
足で上がる感覚これが本当に難しい…( ；； )
有識者の方ぜひぜひコツを教えてくださーい
夏までにうまく登れるように頑張るぞーー
心の中で応援してくれるとっても嬉しいです

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2026.01.28 04:30

?仕事の合間にサクッと

最近、ボルダリングを始めました?

お仕事の合間に
サクッと行けるのがちょうど良くて
気がつけばちょこちょこ通ってます！

始めた目的はというと…

◯登山で手を使って
進むような岩場に
役立ちそうと

◯体幹も違うし
筋トレ代わりになりそう
なるかなーと思ったから！！

というと割と
真面目な動機…

黙々と行う筋トレがどうも苦手で?

その点ボルダリングは
「考えながら動く」
から全然苦にならない！

ただ…
どうしても
手を使って登ってしまう問題発生??

頭では
「足を使うんだよ〜」
「足で上がるんだよ〜」
ってわかっているのに

気がついたら
腕パンパン！！?

ボルダリングしたこと
ある方はわかるーって
思いながら読んでるかな？

足で上がる感覚
これが本当に難しい…( ；?； )

有識者の方
ぜひぜひコツを
教えてくださーい?

夏までに
うまく登れるように
頑張るぞーー?

心の中で応援してくれる
とっても嬉しいです??