2025.05.26 08:56
走りっぱなしは疲れちゃうよ|ू・ω・` )??
おはようございます|ूᐕ)
先週の出勤予定だったのに
急に無くなってしまって
すみませんでした♀️
本当に久々に高熱を出してしまい
急遽お休みを頂いておりました( ߹꒳߹ )
今はもう元気らんらんで
日常を送らせて頂いておりまする(✌'ω' ✌)✨
最近本当にめっっっっっちゃ暑かったり
肌寒かったり温度差激しいので
皆さまもお身体ご自愛くださいませ|ू・ω・` )チラッ
そう言えば!!
皆さんは毎月必ずやる習慣があるものって
ありますか|ू•ω•)チラッ??
私は
【今月も頑張りました!!ご褒美( ˘ω˘ )】なるものを
毎月こっそり開催してるのですが
毎月自分へのご褒美に
美味しい物を食べに行く日を
必ず作っておりまするヾ( ⌯´ㅁ`⌯)ノ❤️
正直……
めちゃめちゃオススメよ( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️
特に「今月は○○を成し遂げなくてはならない(;`ω´)ゴク」とか
壮大な目標を立てなきゃいけないとかではなく
今月も無事健やかに過ごせました☺️
頑張った頑張った♪って
ゆる〜い感じで全然OK✨
皆さん
お話聞いてると
頑張り過ぎてる方とか
自分を厳しい環境下に置きすぎてる方とか
「それは…しんどくならない?」ってぐらい過酷を極めてる方が
多いいなー(´˙꒳˙ `)って感じる事が
多々あるので
自分を自分で褒めてあげるのは大事なことよフム(( ˘ω ˘ *))フム
なので
私は美味しい物だけど
食べ物以外でも
毎月好きな物を買う!でも良いし
毎月好きな所へ遊びに行く!でも
何でも良いのよ(✌'ω' ✌)
とにかく
「自分は今月も頑張りました☺️」って
褒めてあげておくれ〜( ˘ω˘ )
自分に厳しく他者に優しくって方は
本当にもう少し自分を褒めてあげて欲しいって
切実に思っております( ߹꒳߹ )
私の周りの子も
頑張りすぎてる子が多いから
オススメしてたんだけど
毎月ご褒美する様になったら
毎月の中で1日は
本当に気を休めつつほっこり出来る日が出来たから
ハマって毎月やってるよ〜(◍´꒳`◍)って
言ってもらえて少し安心しましたわ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ホッ
人間誰しも体の休息も必要だし
心の休息も大事なので
もし良かったらやってみてくだされ〜ʸᵉᵃʰ( ᐛ✌️)❤️