こんばんは
らいかです!
お盆明けまでのシフト更新したので✨してね
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最近のブームはズバリ
でぶかチュ…!?

夏に向けてジムで鍛えていたら、知らぬ間に目標クリアしていたので
大好きなお鍋でチャージ✨
頑張って鍛えても、ビールと味濃いお鍋があれば、あっという間に、なんですよね…
美味しいもの食べて、
ダンベルふりふりヾ( 'ω')ノ♡
それから、バランスボールの上で腹筋するのが日課です
スタイル褒められると嬉しくて筋トレ頑張るモチベになるんで、
いい感じに仕上がってたら教えてくださいね〜(*´艸`)
では´-
らいか