カサノヴァ
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写メ日記
カサノヴァ
白石 すみれ
T153.B86(D).W55.H83
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2024.09.10 10:59
💜成長を止めないで///
こんにちは✨
本日も元気にお店に
向かっています
まだまだ暑い日が続きますね…
私の最近の個人的な悩み
それは身体が硬い事♀️
昨年末から定期的に
ヨガをやっているので、
少しずつハードな動きも
チャレンジしているんだけど
ハムストリングス(もも裏の筋肉)が
硬くてお話になりません
先生にもお家でも頑張ってねと
言ってもらえたけれど
ヨガのポーズする前に
ストレッチだよね…
ってな訳で、YouTubeと
睨めっこしながら勉強中
自分に合う物を見つけたいなっ
なので、私は体が柔らかくないので
お会いした時は無言で足を
無理な方向に動かさないでねっ
無言は結構怖いのよ〰︎笑
お姉さんとの約束ね☝️
すみれ
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