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写メ日記
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Kaho Hiiragi
T155.B84(D).W57.H85
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2025.06.21 16:19
お尻育て中。胸は放置で勝手に育たんかな？
こんにちはヒイラギ カホです
最近、ジムでお尻をメインに鍛えているのですが
胸はほったらかしてて…「勝手に育ってくれたらラッキー」くらいの気持ちでいます
お尻トレはブルガリアンスクワットやルーマニアンスクワット、ヒップスラスト♀
トレーナーさんが結構鬼で下半身のトレーニングの日はお尻がどっかいっちゃってる感覚
ううぅ、、、いてぇーーーー＿|￣|○ってなってるw
でもね「効いてる！」ってわかる瞬間があると筋肉痛さえご褒美みたいな気持ちになるの
鏡に映るヒップラインが少しだけど変わってきてるような？気がしてる
(ホントかぁ？！)
「お尻に向き合ってよかったなぁ」って思ってます
育ってくれたらラッキーな胸に関しては最近ちょっとずつやり始めました
重力に逆らってるよ
“女の人らしさ”ってちゃんと育てていくものなんだなって思ったり
お尻と胸と、両方まとめて育ててますでも、圧倒的にお尻の割合の方が多いな
欲張りボディ目指してコツコツやって
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