Machi Katsuragiの写メ日記 2025年8月15日｜エレガント吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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エレガント

Machi Katsuragi
T152.B84(D).W58.H87

2025.08.15 13:50

いっぱい食べて??

おはよーーー！！みんな、毎日、朝ごはん食べてますか？

気分次第？ガッツリ派？

私は最近、自由派お腹が「ご飯ちょーだい」っていうまで待つスタイル！！

以前は朝ごはんは食べた方が良いと言われていましたが毎朝とか3食とか食べなくてもいいよなーってなんとなく体が感じている気がします♪

なのでお腹空いたら食べる！

という方法を取ってますので食べる時間もタイミングもバラバラ

でもその方が太りにくいですし内臓の調子もいいかも♪

この方法を取ってから食べなくてもエネルギーは湧いてくるし実感がありますしむしろ頭がクリアになり集中力アップします！

そんな今日は食べる日でこんな感じの朝ごはん！！

このちりめんじゃこがめちゃくちゃ美味しいですデザートもあるよ〜

朝ごはんに限らず決まったルールに縛られず『自分に素直になる』ってとても大事で毎日を楽しくするポイントかもなって実感してる今日この頃

気分が上がる朝ごはんなどあったら教えて欲しいです

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2025.08.15 09:43

?いっぱい食べて??

おはよーーー！！
みんな、毎日、朝ごはん食べてますか？

気分次第？
ガッツリ派？

私は最近、自由派
お腹が「ご飯ちょーだい?」
っていうまで待つスタイル！！

以前は朝ごはんは
食べた方が良いと言われていましたが
毎朝とか3食とか食べなくてもいいよなー
ってなんとなく体が感じている気がします♪

なのでお腹空いたら食べる！

という方法を取ってますので
食べる時間もタイミングもバラバラ

でもその方が
太りにくいですし
内臓の調子もいいかも♪

この方法を取ってから
食べなくてもエネルギーは
湧いてくるし実感がありますし
むしろ頭がクリアになり集中力アップします！

そんな今日は食べる日で
こんな感じの朝ごはん！！

このちりめんじゃこが
めちゃくちゃ美味しいです?
デザートもあるよ〜

朝ごはんに限らず
決まったルールに縛られず
『自分に素直になる』
ってとても大事で毎日を楽しくする
ポイントかもなって実感してる今日この頃?

気分が上がる朝ごはん
などあったら教えて欲しいです??

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