素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
顎かゆいんか、この女は…的ポーズ
今日は休日を満喫…
天気はイマイチだけど
気温が過ごしやすいことに
スーパーに買い出しに出た時に気付いて
急遽、海を見にいくことにー!
ということでドン。
じゃなくて
ドン!
海に入るのは嫌いなんだけど
遠目で海を眺めるのは好きなんだよなぁ。
それにみなとみらいの海は
潮風でベタつかないからより良い。笑
鎌倉の海は潮風凄いからね?
今日が土曜日だということを
すっかり忘れていたんだけど
思っていたほど混んでいなくて良かった??
1人で海を見ながらおやつを食べて
ブログ書いたり、SNS用の写真を修正したり
家よりもなんか気分良くできた!
周りに見られないようにしなきゃいけないけどね笑
まぁ私の写真は際どいものがあまりないから
もし覗かれたとしてもまぁ、ね…うん。
お、撮影してるな???って人たちも
ちらほら居て、温かい眼差しになる私。
外で撮影してる時にさ
「あ、なんか撮影してる?有名な人かな?」
みたいな視線を向けられるのが1番辛いよね笑
こちとらイチ風◯嬢なのでお気になさらず…
と心苦しくなるの?笑
しかし
みなとみらいを1人歩きするの本当に好き。
ハマに生まれし者の宿命なのか。。。
結局は横浜に戻って横浜を愛するのであるね??
(異論は認める)
今日も21:00〜スペース。
本当に好きに話してるけど良いのかね?
と自分で不安になるくらい自由にやってる。
自分の笑い声が不気味…?笑
今月は事前にご予約をたくさん頂いているから
とにかく私は体調管理を気をつけたい…
去年ホンマ◯っかTVでやっていた
免疫SPの内容を以前まとめていた事を思い出し
メモを引っ張り出してきた?
以下、まとめ。
?マスクをして鼻を温める、また乾燥を防ぐ
?睡眠時間を7時間以上取る
?カラオケで1日1時間懐かしい曲を歌う
?ガムやグミを噛んだり唾液腺をマッサージ
?色んな菌が入っているヨーグルト、卵のカラザ、カボチャの種、濁り酢、ナタデココを食べる
?2分間ガッツポーズをする
?1週間に1日は硬水を飲む日をつくる
?森でキャンプ
?恋をする、涙を流す、嘘でも笑う
とりあえず?・?・?を意識的に
実行していこうかなと思っている?
皆さんも参考までに?
では明日のお休み満喫するためにこれにて!
Xスペースのアーカイブはこちらから
https://lit.link/yashiromae私がこの季節になるととにかく食べ続けてしまう
そんな食材が2つあるんだけど
それがトマト?ととうもろこし?
子供の時から異常に食べ続けて
大人になっても未だ執着して食べる笑
夏生まれだからなの?
今も家の台所に必ずストックされるこの2つ
このブログを書きながら?を貪り食べる私
何かに取り憑かれてでもいるの?って
家族に言われるくらい食べる。
まぁ旬ですしね、良いとしましょうか笑
ちなみに冬はみかんを食べまくります?
みんなは無性に食べてしまうものってある?
今日はなかなか良い、モデルのような1日を
過ごすことができたよー!!
7時間しっかり寝て、ご飯をゆっくり食べつつ
一通りやるべき事をやって。
ゆっくり紅茶を飲みながらぼーっと過ごした?笑
午後は肌の管理と、ヘッドマッサージに
行ってきたの。
いやーみんな、頭皮どんな感じ???
薄くなったり、臭い気になったり
あと、頭皮カチカチじゃない???
私は食いしばる癖があるから
本当に頭皮硬いってずっと言われてきたんだけど
多分その弊害が色々あったんだよね。
最近ヘッドマッサージに通い出して
頭皮についてすごく意識するようになってから
何だか良い感じ。
髪の毛の質が変わってきたように思うし
写真で記録してるんだけど実際に全然違うわけ。
感動?
何よりも睡眠の質がかなり上がるなって思う。
だから最近は寝る前に少し頭皮をマッサージしたり
耳をマッサージしてから寝るようにしてる?
オススメだからぜひ、やって見てね?
時間がある時はお部屋で私がやってあげるね?