ハールブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ハールブルク
浜川 楓
T159.B86(D).W58.H87
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浜川 楓
T159.B86(D).W58.H87
2026.02.04 07:30
目標の方向転換！？
今年の目標はかなりクリアに詳細に掲げていたのですが
マラソンに関しては今回の３月のフルでひと段落つける予定でした。
…が！
大阪国際女子マラソンについて調べるたび
動画などを見返すたびに
やっぱりいつか出たい！しかも、なるべく近い将来に！！！
と、想いが変わってきました。
参加資格が、フルマラソンで３時間７分以内の記録保持者…
想像しただけで心拍数が上がりそうな難しい条件ですが（笑）
初めから諦めていては一生叶わないですからね♪
練習時間を確保できる今の生活環境に
本当に感謝です?(*´?`*)??
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
本日10:00/12:00
ご案内可能です?
お店お電話にて承ります♪
TEL 03-6802-4960
?
2026.02.03 17:15
バッサリと…！！！
昨年末、ヘアドネーション(医療用ウィッグを作るための人毛寄附) をした際にバッサリ髪を切りましたが
伸びて中途半端になってきた最近…
また伸ばすか、切るか…
ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙﾙﾙ ﾃﾞﾝ！！！
きーるーーー！＼(^o^)／
かなり久々のベリーショートになりました♪
ランニングキャップがきつくなってきたのと
あとは、ハールの可愛い子ちゃんに『浜川さん、ショート似合います！』って言ってもらえたので… つい…(チョロいなw)
このお写真は、昨年末、訪問着を着る機会があったので伸ばしていた髪の見納めです。
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
明日2/4(水) 10:00/12:00
明後日2/5(木) 12:00
まだご案内可能です♪
お店お電話にて承ります！
TEL 03-6802-4960
?
2026.02.03 11:45
そろそろ調整期に入ります！
レース当日用の新しいノヴァブラストを足に馴染ませるジョグ16km！
シューズは、真新しくても、逆に履き古し過ぎても良くない。
ウェアは、暑過ぎても、寒過ぎても良くない。
レース前に走り込みすぎて故障をしても、練習をサボりすぎても良くない。
ただ走るだけのシンプルなスポーツなのに
レースに向けての調整は、ものすごく繊細でバランスが必要で、難しい。
フルマラソンでは、30kmまではアップ！
30km以降の12kmからが勝負！！！
今回は脱水やスタミナ切れを起こさないように
とにかく抑えて抑えて走ります(^^;)
11月のフルマラソンでの仮装は
ガチランナーなマラソン仲間からはお叱りを受けました（笑）
『熱中症に挑もうとしてたの？』
『あれは脱水にならないほうがおかしい』
『完全に装備の失敗だね』
今回は真面目なランウェアで走りますごめんなさい(^^;)
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
【２月】
今週中のご予約は、お店お電話にて承ります♪
TEL 03-6802-4960
本指名様には、バレンタインのプチギフトをお渡ししてます?
?
2026.02.03 07:30
大切に想われてるな?と感じる時は…
私が、『あぁ、この人、私のこと大切に想ってくれているな?』と感じるのは
私のために時間を使ってくれた時…?(*´?`*)??
お金や労力は後からいくらでも挽回できるけど
時間だけは、どんなに足掻いても去ってしまったら戻らない。
時間とは、その人の人生のバッテリー残量なんです。
そんな超貴重なものを、私と過ごすために使ってもらえる…
これ以上の愛情(友情) 表現、他にないと思っています！！！
私に逢いに来てくださるあなた様?
120分という貴重なお時間
さらに、その前後の移動のお時間
当日までの体調管理のお時間
差し入れなどを選んで買いに行ってくださるお時間
全てにありがとう！！！
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
【２月】
明日2/4は10:00/12:00
まだご案内可能です♪
お店お電話にて承ります?(*´?`*)??
TEL 03-6802-4960
?
2026.02.02 17:39
今日のありがとう?2/2
?奇跡のタイミングで逢えたお馴染み様?
?お見事なスタイル維持のお馴染み様?
?まるで宝石！ありがとう！お馴染み様?
体も心もお腹も満たしていただき
感謝感謝の一日でした(*´?`*)
明後日2/4
10:00/12:00ご案内可能です♪
こちらはお店お電話にて承ります！
TEL 03-6802-4960
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
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2026.02.02 07:30
水分補給だいじ！
こうも寒い日が続くと、どうしてもお手洗いが近くなりますよね(^^;)
ハールブルクでしたら、お部屋から徒歩２秒にお手洗いがございますので
ぜひご遠慮なくお申し付けくださいませ♪
待合室ではお手洗い待ちのお客様が多くいらっしゃるタイミングもございますため
一番確実なのは最寄駅などでお済ませいただいてからご来店いただくのがオススメです(o^^o)
乾燥した日が続いてますし
お部屋では『運動』もします！
水分補給は積極的にしていきましょう＼(^o^)／
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
【２月】
?
2026.02.01 15:47
タイムスリップしてきました♪
今日は大学チアの同期会でした♪
しょっちゅうグループLINEはしてるけど
会うのは３年半ぶり…！？
同期の子どもたちもすっかり大きくなってて
みんな起業したり転職してたり…
がんばってる姿に私もパワーもらいました(*´∀｀*)
学生時代、あまりの仲の良さに
『老後はみんなでシェアハウス生活しよ！』
と約束したほど?
楽しさだけじゃなく
苦しさも悔しさも一緒に味わってきた仲間だから
いくら年齢を重ねても、会えば20歳の頃にタイムスリップできます♪
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
明日14:00まだご案内可能です?
お店お電話予約
TEL 03-6802-4960
?
2026.02.01 08:15
バレンタイン始まるよー！
１月私に逢いに来てくださった皆さま?
楽しいお時間をありがとうございました＼(^o^)／
今日から２月スタートです！
現在、本指名様は２月いっぱいまでの姫予約をお取りいただけます(o^^o)
また、本指名様限定でバレンタインのプチギフトをご用意してお待ちしてます♪
(お受け取りは強制ではございません！)
ちなみに、プチギフトは
私が去年爆誕させた『歯が折れちゃうクッキー』でも『胃薬必須のクッキー』でもございません（笑）
ご安心ください♪
３月のスケジュールは２月半ば頃にお知らせ予定です！
ご新規様?
ネット先行予約にて、最大１ヶ月先までのご予約を24時間いつでもお気軽にお取りいただけます(o^^o)
ご希望日まで１週間をきったご予約は、お店お電話予約が一番確実＆スムーズです！
TEL 03-6802-4960
浜川 楓?
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