素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
今日は少しお寝坊しつつも、朝からジムへ行ってきました?
傷めた箇所の筋トレも、低負荷でゆ〜っくりと時間をかけてリハビリトレーニング?
トレミは傾斜をつけてウォーキングを60分??♀?
走るのは、まだ先になりそうですが
着実に回復してきています??
不思議なことに、ハールでの動きには全くと言えるほど支障がない?
Mット効果かな?
4月の第一週目、新年度が始まって、皆さまお忙しい時期ですよね?
私のお約束も寂しいです?
1日2枠と、限られたお時間ではございますが
快適なお部屋で『大人のお花見』はいかがでしょう???
??12:00スタートの枠は、最大1.5枠まで大丈夫です??♀?
ご連絡、お待ちしてます?
浜川 楓?
?kaede.sushi.love@gmail.com
ご予約専用 LINE?@867hvlgy
X(Twitter)?@kaede_harburg