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桜井ゆづき
T167.B87(E).W57.H88
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2024.10.22 23:54
デトックス完了??
こんばんは
夏にアイスコーヒーを飲みすぎて
一時期コーヒーはしばらく良いかも…
なんて思っていた時もありましたが
少しずつ寒さを感じるようになり
朝はやっぱり温かいコーヒーを飲みたくなりますね(*´∀｀*)
本日は色々なデトックスに
励んでみた1日でした、、、
最近1日のスマホを見ている時間が
長い事に気づきちょっぴり依存を
感じていたのでしっかりリセット
不必要な情報などから遮断されると
気持ちも安定したり余裕が生まれたり…
たまには必要な事だなと感じました
皆さまも環境的にそうもいかない方も
多いかもしれませんが
スマホや時計などから解放され
心穏やかにゆったり過ごすお時間も
大切にされてくださいね
あとはひたすらお風呂で
全身浴と半身浴を繰り返して
体内をデトックスしました"((∩´`∩))"
先日は温泉に行ってデトックスをし
さらにお家でも、、、
ここ数日で
体も頭も心もスッキリ♪
良く眠れそうです*:(● )人( ●):*
皆さまもどうか心穏やかに
ごゆっくりおやすみされてくださいね
でわでわ
おやすみなさいませ、、、
桜井ゆづき
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