おはようございます♪
今朝は少し早起きをして、
久しぶりにウォーキングへ(*´∀`*)
冷たい空気に深呼吸しながら
身体がゆっくりと目が覚めていく感じが
たまらなく気持ちいいんですよね
ゆる〜くずっと続けているこの習慣、
心も身体も整っていくようで好きなんです
いつも皆さまに驚かれるのが
『手がすごくあったかいね』
『身体がぽっかぽか』って"((∩´`∩))"
自分ではすっかり当たり前になっていたけれど、
そんなふうに言われると嬉しいです♪
でもね…手をつないだ瞬間、
抱きしめ合った瞬間は、
ドキドキしてしまって
より体温が上昇で
汗ばむことも多くて
ちょっぴり恥ずかしかったり、、、笑
そんな時は緊張してるんだなって
優しくポンポンしてください
今日もぽかぽかの心で、
素敵な1日を過ごせますように(* )*
桜井ゆづき