のぞみの写メ日記 2025年4月16日｜秘書室吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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のぞみ
T161.B92(G).W57.H87

2025.04.16 18:03

?10kmラン?

こんにちは、のぞみです?

最近雨続きで偏頭痛もありましたが
今日はぽかぽか春の陽気???

歩いたり走ったりするのが好きなので
今日は10kmランニングして来ました??♂?

大会など出てる訳では無いので
のんびりマイペースに
苦しい時は歩いたりしながら
楽しんでいます?

ジムのランニングマシンだと飽きてしまうけど
都内は景色が沢山変わっていくから
歩いたり走ったりすると
色んな発見もあるので楽しいです?

明日は26℃まで気温上がるみたいなので
春を通り越して初夏な気もしますが
夏が来る前に沢山お散歩やランニングしたいと
思います??

最後は頑張ったご褒美で
スタバのアイスコーヒーをいただきました?