素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
東京の開花予想は3/23?
ソメイヨシノは江戸時代に人工的に作られた品種で
種からではなく接木で増やされたので
日本全国のソメイヨシノは
みんな同じ遺伝子のクローン桜なんだって??
初知り?
腸内にはたくさんの細菌が存在します。
腸内細菌は多様性とバランスが重要です。
身体に悪い影響を及ぼす菌:悪玉菌
身体に良い影響を及ぼす菌:善玉菌
善悪のどちらにも属さない菌:日和見菌
善玉菌を増やして
腸内環境を良くすることが
免疫力を高めるポイント??
この善玉菌の代表といえるのが乳酸菌です。
乳酸菌をたくさん摂ることが
毎日摂り続ける必要があるとされる乳酸菌。
食事では補えないので
サプリメント??で??
サプリ大好き人間だから
よくこんな飲んでるの?て驚かれる??笑
とりあえず乳酸菌?続けてみます?
よかったらまたレポートするね?
健康が1番??
健康じゃないと働けないし
遊べないおいしいご飯を
おいしいって食べれないからね?
??舞音(まいん)??