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2024.11.11 21:39
動かないと太るじゃん？
こんばんは、ことねです
仕事をしていない日は動かないことが多く、太りやすくなってしまう私。
そこで本日…
渋谷から新宿まで歩いてみました
1時間15分かかりました
約14000歩くらい歩いてました
びっくり！！！
でも都会はいろんなところにいろんなお店があるし、
外国人さんとか、綺麗なモデルさんのような方などたくさんの方が行き交っていて…
歩いていても飽きませんでした
都会ウォーキング、超楽しかったです
14日の復帰まで太らないように適度に運動頑張りますよー！
14日は把握している限り12時のみ空きです！
お問い合わせお待ちしてますね
ことね
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