ラビアンローズ
PHOTO DIARY
写メ日記
ラビアンローズ
あんみつ
T156.B90(G).W56.H87
PHOTO DIARY
写メ日記
2026.04.27 21:31
【4/27】助詞の威力
こんばんは?あんみつです?
今日も写メ日記を見に来てくれてありがとう?
１日お疲れ様でした????
ふぅっと一息、ゆっくりおやすみ??
?
………?………?………?………
?
?
4/27??
＼ラビアンDAYでしたっ?????／
?
あいにくの雨模様だったけど
そんなの関係ないねってくらい
心はずっと晴れでした??
天晴れ！！日本晴れ！吉原晴れ??
?
?
なんと…全枠完売??
本当に本当にありがとう…
?
はじめまして様とのドキドキな出会いも
仲良しさんとの安心する時間も
ひとつひとつが濃くて
「今日すごくいい日だなぁ」って
何度も思った1日でした?
でもこんな幸せな感情と共に
「今日もすごくいい日だった」
これすごい事だよなぁ…
?
ちゃんとお礼は
明日ゆっくり書かせてください?
伝えたい気持ちが多すぎるのよ…?うふ
?
そして帰宅後は
親と飲む予定だったんだけど…まさかの中止?
予約日を1日間違えた説…？
でも大好きなお店さんだからモーマンタイ?
?
?
そんなこんなで切り替えて
お家ごはんタイム??
?
こういう日はやっぱり頼れる
崎陽軒のシュウマイ様??
?
えびシュウマイも添えて
卵焼きとイカのなめろうをササッと作って
晩ごはんを急ピッチで作る象?
?
?
今日も出会ってくれたみんなへ
心からのありがとうを?
?
2026.04.27 12:15
【4/27】トリプトファン、セロトニン、メラトニン
こんにちはでありますっ??
?あんみつです?
今日も写メ日記を見に来てくれてありがとう?
?
………?………?………?………
?
?
4/27（月）?
＼ラビアンDAYだよっ?????／
?
1週間の始まり、月曜日??
なんとなく気持ちが重たくなりがちな日だけど…
五月病を迎える前に
こちらから先制攻撃??
?
「強靭なメンタル、事前仕込み型」でいきましょう
?
今朝はね、
愛犬?の幸せそうな寝顔を眺めながら
モグモグゆで卵を食べるという
なんとも平和すぎるスタートでした??
ちなみに黄身が好きではないので
白身のみ（黄身は母か父に）
低糖質、高タンパク、動物性タンパク質の
摂取を朝からできます。最高
卵を朝食べるとトリプトファンという
アミノ酸が作られ
これは昼にというセロトニン幸せホルモンの
別名を持つのですが
これが夜になると睡眠ホルモンメラトニンに
不眠症の方はゆで卵を朝食べると良いです。
私は自分の家だと３秒で寝れます
?
?
特別なことは何もないのに
「あ、ちゃんと幸せだなぁ」って思える瞬間
この子は余韻のすごい幸せなんですよ。
比べるのは本当良くないかもしれませんが
日々色々なニュースや時間がある中で
ゆで卵の殻がうまく剥けなくてイライラ
そんな事でイライラできるなんて幸せだなって
?
こういう小さな1ページの積み重ねが
きっと強いメンタルの正体なんだと思うのです?
?
?
そしてそして…！
GWのお誘いもたくさんありがとう??
?
「会いたい」って思ってくれてる気持ちが
もうすでに嬉しすぎて…
会える日を想像してニヤニヤしてます?
?
ひとつひとつの時間を大切に
ちゃんと“来てよかった”って思ってもらえるように…
?
?
月曜日、お仕事のみんなも本当にお疲れ様！
無理しすぎず自分のペースでいこうね?
あんちゃんも頑張ってくるかんな??♀?
?
?
今日も素敵な出会いに感謝して?
????
COMPANION INFORMATION
あんみつ
20才 T156.B90(G).W56.H87navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
