2024.06.26 10:45
体作り
こんにちは!少し体にお肉が付いてしまった為、筋トレ強化月間に突入ということで、いつものメニューより数倍も…!かなりハードなものに格上げ格上げしたメニューにプラスしていつもやっている筋トレメニューもするので結構きつい…
多分1日目だと通しては出来ない、途中で挫折してしまうようなメニューのハード筋トレをぶち込んでいるのですが、長年ダンスや水泳をしていたので元々体に筋肉がバランスよく付いているのと、腹筋と体力には自信があるのでヒィーヒィーしながらも通しでやり遂げたミツさん!拍手拍手〜〜〜笑
でも前だったらそんなにヒィーヒィーせずにこなせたんだろうなと思うとやはり悔しい…これから夏になって肌が見えるような服を着る機会が多くなると思うので頑張って筋トレ続けます
いつまでもお兄さん達に、「スタイルいいね!細いね!」って言ってもらえるように頑張るね