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コトリ
T160.B83(C).W58.H86
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2025.11.04 12:21
懸垂チャレンジ7
いよいよ1週間分です
初期と比べたら、
肩周りは上がるようになったのですが、
まだまだどうしても腕の方に力が入らないので、
腕だけPiiiiiiiN状態ですね
上がれる為に、
少しずつ
背中を鍛えて腕も鍛えてる所です♀️
ちなみにこれ両足首に1キロずつで、
2キロの負荷がかかった状態です
ことり
2025.11.04 12:02
ごくり(`・ω・´；)
改めて
昨日までの期間、
予選投票して下さった皆様には
大変感謝しております♀️
この結果は12日の正午にわかります。
もうソワソワし始めている落ち着きのない人間、
そう、わたくしコトリpipipi!!!!
笑。
明後日6日に
私からお知らせがあります♀️
要チェックです
ことり
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