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コトリ
T160.B83(C).W58.H86
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2025.11.05 13:01
懸垂チャレンジのチャレンジ1
腕の力も大切という事で、
降りることを抵抗する練習です。
これ、、キックバックよりも
めちゃくちゃ上腕二頭筋に効いて、
次の日必ず筋肉痛がきます✌️
うちの近くに鉄棒があればなあ…
ことり
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26才 T160.B83(C).W58.H86navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
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