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T166.B97(H).W59.H89
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2024.05.28 15:04
自己紹介5??
すずです自己紹介5？6？〜
最近気になってる本1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365」朝と夜に半分ずつ読むと凄い目覚めと寝付きが良くなるってレビュー見た気になるねぇ〜
最近のブーム.*ホットアイマスクとかアロマオイルとかリラックス効果のある物を試すこと紅茶とか苦手だったけどお家でもわざとお茶温めて飲んだりミルクとアーモンドミルクを半分ずつにして温めたりとにかく落ち着く生活を心がけてる
最近頑張ってることもちろんお仕事の事も調べたり研修受けたりしてるんだけど最近は自分の事にも気をつけてる筋トレ1日20分ダイエットダンス10分ストレッチ10分は必ずしてる今は6日目筋肉痛凄すぎて少し優しめにやって今日やっと普通に出来た継続頑張るぞ
今回は少し短いけどまた書きます(￣^￣ゞ
明日会いに来てね
最近気になってる本1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365」朝と夜に半分ずつ読むと凄い目覚めと寝付きが良くなるってレビュー見た気になるねぇ〜
最近のブーム.*ホットアイマスクとかアロマオイルとかリラックス効果のある物を試すこと紅茶とか苦手だったけどお家でもわざとお茶温めて飲んだりミルクとアーモンドミルクを半分ずつにして温めたりとにかく落ち着く生活を心がけてる
最近頑張ってることもちろんお仕事の事も調べたり研修受けたりしてるんだけど最近は自分の事にも気をつけてる筋トレ1日20分ダイエットダンス10分ストレッチ10分は必ずしてる今は6日目筋肉痛凄すぎて少し優しめにやって今日やっと普通に出来た継続頑張るぞ
今回は少し短いけどまた書きます(￣^￣ゞ
明日会いに来てね
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