るなの写メ日記 2024年9月15日｜ルピナス吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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ルピナス

るな
T160.B92(I).W56.H84

2024.09.15 18:30

くりくりっ?

こんにちは??.°

こんばんは????

るな?です?( ´? ? `? )?

肩甲骨ほぐしをすると冷え症や姿勢を改善できるみたいなので、最近クリクリやるようにしています?

何日かやっていると、背中の後ろで手を合わせられるようになりました?( ?ｰ??ｰ??)?

私は昔から冷え性なので血流に気をつけてるんだけど、何故か一向に良くならない?

でも「継続は力なり」とも言うし、これからも続けていこうと思います????

あ…！

手が冷たくても、心はあったかいんですよ(*´?`*)?

そこの所安心してくださいね?（？）
(*´艸`)

……ただ、

朝起きた時は体がガチガチなので、お風呂上がりとかじゃないとストレッチの効果はダメかもしれないですね……??

この前、寝起きにやってみたら体が回らなくて｢イテテテ?｣ってなりました……

デスクワークの多いお兄様も、ぜひお風呂上がりにストレッチしてみてください?
( ｰ??ｰ?)??

?るな