菖蒲りょうの写メ日記 2024年9月15日｜リュクス～LUXE～吉原高級ソープ

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菖蒲りょう
T165.B87(E).W57.H85

2024.09.15 13:42

元気の秘訣

最近お会いするおにいさま方に

なんか前よりも一層元気になった❓

と言われることが最近多いです❣️

嬉しい❣️❣️

そうなんです❣️

実は最近安眠しております❣️笑

睡眠障害マン菖蒲りょうですが

なんと最近は毎日7時間睡眠

目覚めが良いです

睡眠って大事だな

精神的にも体力的にも

めちゃくちゃ元気❣️なので

ハードスケジュールとか全然問題なし❣️笑

うちの職場の美容専門の方々からも

常々言われておりました(っ˘ ꒳˘c)

日常生活で1番お金をかける所は

寝具だよと(っ˘ ꒳˘c)♡

その通りだった

枕もお布団も大事です❣️

睡眠の質が上がると精神の安定は勿論

免疫まで上がっちゃうんだな

いい事づくめ

という事で最近元気且つ

アクティブに動けている理由は

睡眠でした

皆様もぜひ枕からでも‼️

見直してみてください‼️笑

(旧Twitter)▶︎@ryo_LUXE

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