リュクス～LUXE～
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写メ日記
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森下くるみ
T157.B90(H).W59.H88
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森下くるみ
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2026.05.27 19:12
🌳ホットな話題🌳
土曜日にぽこあがとどいてから
もうずーーーーーーーーーっっっっと
ぽこあやってます！
ポケモンかわいすぎて
久しぶりにどハマりしました！
私は飽き性なのでこういう作業ゲーはむいてないのですが
今2つ目の街行ったけど
1つ目の街もどって
山を解体して更地にする作業してます！
遊び方違うかも笑
寝る時間削ってるからか
足の浮腫がとれません
今日は早めに寝ます！
お題：今日は「ドラゴンクエストの日」はまったゲームありますか？に回答♪
森下くるみ
2026.05.27 17:02
🌳健康な🟡🟡🌳
睾〇マッサージが得意でよく聞かれるのですが
健康なとは
睾〇セルフチェック✅
良質なと粗悪なの見極めです！
・睾〇の付け根で親指と人差し指をくっつけて
OKサインをつくる
・親指と人差し指がかんぜんにくっついて
玉を絞れたら良質なおたまです♡
皮膚が硬くて絞れない
OKサインが作れないのは粗悪たまたま
ガンリスクがあがったりタチが悪くなったり
弊害があるので
たまにかくセルフ睾〇マッサージをしてみてね！
手っ取り早く睾〇マッサージうけにきてもらうのも✋
セルフでのやり方はどうしてカチカチなのかによって違うから
お施術させて下さいね❤
今すぐできる少しでも改善できるマッサージは
コマネチポーズする箇所を体洗う時によく滑らせて
血流をよくする！です！
関節部分はどうしても血流悪くなるからね！
お悩み、一緒に解決しましょう❤
森下くるみ
2026.05.27 15:02
🌳鍼灸してみたい🌳
最近
鍼灸ってコリにいいってよく聞くから
気になって色々調べてた
昨日あまねちゃんにおしえてもらってから
ずーーーーっと検索してます笑
肩こりとか首こりって
放置すると頭痛きたりするし
しんどいんだよね
昔あまりにも頭痛やばくてMRIとったら
肩こりって言われた時ちょっと恥ずかしかった笑
肩こりも現代病じゃない？
今って
スマホとかパソコンで
ずっと同じ姿勢の人多いし
鍼灸って
筋肉をゆるめたり
血流よくしたりするから
コリ系にいいらしい
あと自律神経にも関係あるみたいで
睡眠の質とか
疲れやすさにも繋がるとか
なんか
「痛そう！」ってイメージあったんだけど
髪の毛くらい細い鍼使うみたいで
思ったより平気な人多いらしい！
あと
冷えとかむくみで通う人も結構いるみたい
たしかに身体ガチガチだと
疲れ抜けにくいもんね
私はとか整体好きだから
ちょっと興味出てきた笑
実際行ってる人いたら
感想聞きたいー！
地域によるけどオススメのとこも教えて欲しいな！
森下くるみ
2026.05.27 13:02
🌳おひる🌳
もうお昼だー！
午前中あっという間すぎる
今日は暑いから
外出てるだけで体力削られるね
しかも電車とか建物の中って
場所によって暑かったり寒かったりで難しい笑
朝食欲なくてお昼ご飯買ってきてないから
めっちゃお腹すいちゃったよぉぉ
ウィダーでしのいでます！
みんなはもうお昼食べた？
みんなの食べたものを想像してそれをオカズにウィダー食べます(笑)
森下くるみ
2026.05.27 11:19
🌳26日のお礼🌳
前から気になってたよ☝️のお言葉嬉しいです❤
Sさんの記憶力がよすぎて日記に書いたこと覚えててくれるのめちゃくちゃ嬉しくて
書いてよかったと思いました❤
ふだん攻めることが多いので久しぶりに
めちゃくちゃにされちゃいました
たくさん尽くしてくれてありがとうございます
すきな紅茶の話や資格の話など
男性とそういう会話は少ないから
新鮮で楽しかったです！
よく考えたら専門店のマスター的存在の人は 男の人のがおおいんだけどね！？
タイミングあえば仕入れてるやつ持ってくるのでまた教えてくださいね
お仕事飛んじゃったけど
代わりにこれたよっていうTくん✨
可愛いから元気になっちゃったっていうのとても嬉しいです❤
めっちゃ敏感で攻めてるのが楽しい、私好みのお身体でした
あとはサウナで〇〇を〇さないように対策しないといけないくらいですね笑
ちなみにしらべたら、サウナは15分くらいなら影響ないらしいですけど
サウナ好きからしたらそれはしんどいよね笑
マッサージも全身ガッツリさせてもらいました✨
やりがいのあるコリコリなお身体でしたので
ストレッチを是非やってくださいね！
本日、お気をつけてお帰りくださいね！
森下くるみ
2026.05.27 09:13
🌳ムスカのようです🌳
やばい、
昨年はマシだったんですけど
今年、私のアレルギー反応度が半端なく
目が、目がぁぁぁ！！！！
ってなっています
花粉症で目が痒くなったのは数年ぶりかもしれません
昨日の夕方からくしゃみが増えたので
しばらくいいお天気が続くかもしれませんね
お薬飲んでるんですけど 1度くしゃみが出ると
止まりにくくて
不快に思われる方がいたら申し訳ないです
風邪やうつる病ではありません
今日は変則的で20:30までとなってますので
ご予約の際お気をつけください✨
森下くるみ
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