おはようございます
連日の暑さで、ついつい冷たい麺類を選びがちになっちゃいますね
夏バテ知らずな方もいらっしゃると思いますが、そんな健康的な皆様は本当に素敵です✨
でも、まなみはつい、そういうものばかり食べちゃうと栄養の偏りが心配になります
やっぱり、バランスの良い食事が大切ですよね✨
一緒にいて水分をあまり取らない方もいらっしゃいますが、それはとっても危険です♀️
だから、まなみはついつい「水分ちゃんと取ってね!」ってお声掛けしちゃいます!
小さな気遣いですが、皆様が健康でいてくれることが何より大事です
暑い日が続くと体調も崩しやすいので、くれぐれも無理はしないでくださいね
まなみも皆様に逢えるときは、元気な姿でお迎えできるように気をつけます♡
お互いに、熱中症や体調管理には気をつけて、この夏を乗り切ろうね
逢えるときは元気なお顔を見せてね
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❀8月❀
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