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朝から予定を確認したり

やることを考えたりしていると

つい

「あれもできていない」

「もっと頑張らなきゃ」って

自分に厳しくなってしまうことがありますよね

でも

人に見えていないところで

なんとかこなしていることって

きっとたくさんあると思うんです

眠い中で起きたこと

気持ちを切り替えようとしたこと

やることを一つ片付けたこと

大きなことじゃなくても

そういう小さな頑張りを

自分だけは見逃さないでいたいですね

誰かに褒めてもらえる日も嬉しいけれど

自分で自分に

「今日もよくやっているね」って言ってあげるのも

大事なことだと思います✨

今日もあなた様が

少しでも穏やかに

一日を始められますように️

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なんとなく続けていることや

本当はそこまで必要じゃないものって

気づくと少しずつ増えていきますよね

あった方がいいかな

やっておいた方がいいかなって思っているうちに

いつの間にか自分の中が

いっぱいになってしまうこともあります

予定を詰めすぎないこと

無理に合わせすぎないこと

いらない心配を少し減らしてみること

それだけでも

朝の気分が少し変わる気がします

あなた様も、気づかないうちに

たくさん背負っていることがあるかもしれません

今日は少しだけ

「これは今の自分に必要かな」って

ゆるく考えてみるのもいいかも♡

大切なものまで手放す必要はないけれど

なくても平気なものは

少し置いていけたらいいですね

今日のあなた様が

抱えすぎず

軽やかに過ごせますように✧*。

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新しい一週間が始まりましたね

月曜日って

カレンダーや予定を見て

「あ、今週も始まったんだな」って

少し現実に戻る感じがあります

休み明けで仕事に向かう方も

週末も変わらず頑張っていた方も

今日からまた一週間ですね✊✨

今週やることを全部考えると

少し大変に見えてしまうけれど

まずは今日の予定から

一つずつ見ていこうね♡

出かける方は

気をつけて行ってらっしゃい⸜(ˊᵕˋ)⸝

今週も会いに来てくれる皆様と

楽しく過ごせる時間を楽しみにしています

月曜日

少しずつ始めていこうね♡

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月

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同じものを見ても

「いいな」と思うところって

人によって違いますよね

好きな食べ物も

落ち着く場所も

話していて楽しいことも

少しずつ違うから

聞いていて面白いなって思います

お部屋で話していても

好きなものや

大事にしていることを知れると

私は嬉しくなるんです☺️

全部を合わせようとしなくても

最初からたくさん話そうとしなくても

少しずつ

「これは好き」

「これはちょっと苦手」って

分かっていける時間が好きです

人と違うところって

無理に隠すものじゃなくて

その人らしさが出るところでも

あるのかなって思います

好きなものも

苦手なものも

大事にしていることも

会えたときに

あなた様の言葉で聞かせてもらえたら

嬉しいな

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月

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いつもなら流せる言葉が

少しだけ引っかかってしまう日ってありますよね

どうしてそうなるんだろう

もう少しこうだったらいいのになって

考えてしまうこともあると思います

近い存在だからこそ

小さなことが気になったり

本当は気にしなくてもいいことまで

考えてしまったりする日もあったり

でも、そういうときって

相手のことだけではなく

自分の疲れや余裕のなさも

少し関係しているのかもしれません

同じ言葉でも

元気な日なら気にならないのに

疲れている日には

少し引っかかってしまうこともあるし

いつもなら流せることが

その日だけ大きく感じることもあります

だから、その気持ちが悪いわけでも

自分が小さいわけでもなくて

今は少し余裕がないのかもしれない

そう思えるだけで

受け止め方が変わる気がします✨.*

相手にも相手の事情があって

自分にも自分の状態があるから

すぐに答えを出さなくても

無理に割り切らなくてもいいんですよね

気になったことを

すぐに正しいか間違いかで決めなくても

少し時間を置いたら

別の見え方になることもあります

今日は

自分の気持ちを急がせすぎず

少しでも穏やかに

過ごせる一日でありますように♡♡

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頑張ったことが形になったり

誰かに認めてもらえたりすると

やっぱり嬉しいですよね

でもそれと同じくらい

誰かに「ありがとう」って言ってもらえたとき

心に残るものがあるなって思います

大きなことじゃなくても

少し手を貸したり

話を聞いたり

相手のことを思って動いたり

そういう小さなことが

誰かの一日を少し楽にしていることも

きっとあるんですよね

あなた様も

お仕事や毎日の中で

自分では当たり前にしていることが

誰かの支えになっているかもしれません

そして反対に

自分も知らないところで

誰かの優しさに
助けられていたりしますよね♡

そう思うと

毎日の中にある「ありがとう」って

すごく大切だなって感じます♡

私も

会いに来てくれる皆さまに

たくさん支えてもらっています

いつも本当にありがとう

今日もできることを少しずつ

無理しすぎずに過ごしていこうね

あなた様の一日が

穏やかに始まりますように

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振り返ってみると

うまくできなかったことや

あとから「あれは違ったかな」って思うことも

ありますよね

そのときは落ち込んだり

少し恥ずかしくなったりしても

あとになってみると

その経験があったから

人の気持ちを考えられたり

同じことを繰り返さないようにできたりすることがあります

何も間違えずに進んできた人より

迷ったり悩んだりしながら過ごしてきた人の方が

人の小さな変化にも気づけることがあると思うんです

あなた様にもきっと

人にはあまり話していないことや

思い出すと少し苦くなることがあるかもしれません

でも

そういう時間も含めて

今のあなた様につながっているんですよね

思った通りにいかない日があっても

遠回りした日があっても

今日まで進んできたあなた様は

とてもすてきだよ◡̈♥

朝から難しく考えすぎず

今日は今日のペースで

ゆっくり始めていこうね♡

あなた様の一日が

優しく進んでいきますように

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台風の影響で

雨が強くなっていますね☔️

お仕事の方や

これからお出かけされる方は

足元や移動に気をつけてくださいね

傘をさしていても濡れてしまったり

風で歩きにくかったり

いつもより時間がかかることもあると思います
 

今日は少しだけ余裕を持って

安全第一で過ごしてね

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今日から6月ですね✧*。

最近は暑い日が続いていて

外に出るだけで

「あついなぁ」って

つい言ってしまいますね

まだ夏ではないのに

少し歩くだけでも

体力を持っていかれる感じがあります

お仕事の方も

お出かけの方も

水分をとりながら過ごしてくださいね

6月も

会いに来てくれるあなた様と

笑って過ごせる時間を

楽しみにしています

暑さで少し疲れた日も

私と会う時間が

いい気分転換になれたら嬉しいな♡

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