素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
この前はちょっとリフレッシュしたくて、サウナに行ってきました???
じんわり汗をかいて、そのあとの水風呂と外気浴で、心も体もすっきりです??
何も考えずにぼーっと空を見上げてたら、小さな悩みとか、モヤモヤも全部流れていくような気がして
星を見てたら、自分の悩みがちっぽけに思えてくるって言いますよね
悩みって考えていることのほとんどが実際には起こることがないって何かの本で読んだんですけど、まさにその通りだなって思います?
サウナってただ汗をかくだけじゃなくて、心のデトックスにもなるんだなぁって改めて実感しました???
こういうふうに、自分をリセットする時間も大事ですね?
お兄様も、無理しすぎずたまにはふわっと力を抜いて過ごしてくださいね?
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