一条彩香の写メ日記 2026年5月22日 2ページ目｜プレジデントクラブ吉原高級ソープ

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一条彩香
T150.B93(G).W57.H87

2026.05.22 07:09

体力満タンです♪

どーも。どーも。

万年元気！

健康診断にて、

全く引っかかった事が無い事で

お馴染みの...

プレジデントクラブの

一条　彩香　です。

熟女になり...

45キロ　ウエスト57cmを

キープしていたはずが、

いつの間にか太ってしまった。。。

なので。

・15年以上　体重 36〜37キロ

(生理が止まらないギリギリ体重)

・ウエスト 55cm

それらを◯年キープしていた事を思い出し...

ダイエットしてみた結果。

☆45 キロに戻りました☆

若い頃のやり方では、痩せない。

食べないで痩せるダイエットは

しなかった。

むしろ、食べるダイエットが

体の調子が良いと感じられました。

最近では...

基本、自炊。

＋αで、お惣菜やコンビニも利用しています。

大きく変わったのは、味覚。

塩味、甘さ、添加物の味を特に強く感じる。

お野菜があんまり美味しく無い。

次亜塩素酸で洗いまくられてるから、

栄養＆味が抜けちゃうんだろうね。。。

だから、また自炊。

いつ？お愛しても、

出来るだけ変わらぬ様に。

お風呂レディあやか、

体型キープ頑張ります！

あやか　より。

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