
今日も1日お疲れ様でした♪
明日の分の洗濯と
作り置き料理など、していたら
就寝時間(私時間)が
この時間に(^_^;)
遅い時間に更新失礼致します
夕方に投稿した24H限定動画の
静止画バージョンです
(加筆して再投稿)
夕方になっても
陽射しも暑さも
やる気満々・・・な太陽
今日はジムでパーソナルでした
ジムはもちろん涼しいので
走り続けられますが
熱中症予防に飲んだ分の水分
全部汗で出ちゃった感じ
ミネラル、水分補給して
皆さまぁ〜どうか
御身をおいとい下さーいね

ご予約お誘い
お待ちしております26(土)受付終了
27(日)受付終了
29(火)12:00-19:00

31(木)12:00-19:00
12時

14:00以降に

枠あります
せとまりこ

