園田雪乃の写メ日記 2025年5月24日｜プレジデントハウス吉原大衆ソープ

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園田雪乃
T162.B86(C).W57.H88

2025.05.24 20:30

[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

ズバリ！！深呼吸！！！！

スマホは寝る前に見ない

大きく深呼吸（副交感神経が優位に♪）
↓
あっと言う間に爆睡

と偉そうな園田ですが
深呼吸などしなくても何時間でも寝れるので
早起きのほうが大変

いっぱい目覚まし時計持ってます（笑）

寝る子は育つ？！の
園田雪乃