素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
7月1日(月)から日付かわり、2日(火)に
なりましたので...
リアル(2024/07/02 00:01:47)
夜更かしさん、
こんばんは
一日気圧の変化で、体調崩し、せっかくの
お休みも、前日の膝痛から、
ゆっくりした感じにめならず、ちょっと○
前回の整形外科を変えて、
柔道整復師の医院へ...
大腿四頭筋からの膝痛と意外な結果に
なんのこっちゃ
とわからないですね
いいんですよ、大丈夫
めっちゃ楽になりまして、
明日(あっ、今日か)から、膝も、
肘も、大腿四頭筋も、腰方形筋も、
僧帽筋も、頚椎4番も、騙し騙し、
慣らし慣らしです。
今後の予定は、
出勤前の朝8時に整体に立ち寄り、
ジムへ行き自重からストレッチして
シャワーで汗流してから出勤...
無理なくできるまで回復しましたので、
頑張ります。
皆さんも梅雨の時期は、周りでも体調崩して
る方が多いので、
くれぐれも無理しないで下さいね。
そして、ムラムラ、イライラ、モヤモヤ、
ストレスためないよう、
リフレッシュしに、来てね
スッキリしたら頑張れるはず、
蒸し暑い日も、お涼みに要らしてね
ご予約お問い合わせお待ちしてますね
三井菜緒
7月出勤カレンダー
垢BANされたので新しいQRコード貼って置きますので登録し直して下さいね
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