素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

12月に入って、ぐっと冷え込みが深くなってきましたね???
皆さま、毎日のお仕事ほんとうにお疲れさまです??
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この季節になると恋しくなるのが……やっぱり お風呂???
ゆっくり湯船につかるだけで、
キュッと固まりがちな首や肩、腰まわりまでふわ〜っと緩んで
全身が “あぁ…生き返る〜” ってなるんですよね???
?
そして実は、湯船でできる簡単ストレッチもおすすめなんです?
たとえば??
? 足を軽く伸ばしたまま、つま先をちょんちょんと上下に動かすだけで
ふくらはぎが温まりやすくなってポカポカに?
? 肩をそっと回すだけでも、1日の疲れがふ〜っと抜けていきます?
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寒い時期ならではの“しあわせな温活タイム”で
心も体もゆるゆるにしてあげてくださいね??♀??
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今日も皆さまが元気で、あたたかく過ごせますように?
どうぞ無理せず、ご自分をたっぷり労わってあげてください?
明日ハウスでお会いしましょう?