素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

本日もご指名・ご来店いただき、誠にありがとうございました?
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今夜は満月ですね?
やわらかな月の光に包まれながら、
皆様と過ごしたひとときを思い返し、
心がじんわりと温かくなっております?
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マッサージも喜んでいただけて、とても嬉しく思っております?
少しでもお疲れが癒されていましたら幸いです??
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またお会いできる日を、心より楽しみにしております?
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明日はハウスをお休みさせていただきますが、
明後日土曜日は元気に出勤いたします?
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満月のように満ちた優しいひとときを、
ぜひご一緒できましたら嬉しいです??
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貴方様のご来店を心よりお待ちしております?
Under the full moon,my thoughts gently find you.
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?天海佑梨?
皆様こんにちは???
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春は心地よい季節ですが、
実は寒暖差や気圧の変化により、自律神経が乱れやすく、
なんとなく疲れが取れない・眠りが浅い・体が重い…
そんなお声も増える時期でございます?
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東洋医学ではこの時期、
「気(き)」の巡りが大切とされており、
軽いストレッチや深い呼吸、
そしてお身体を温めるお食事などがとてもおすすめです???
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例えば、
・発酵食品で腸内環境を整える
・温かいスープやお味噌汁で内側から巡りを良くする
・旬のお野菜で無理なく栄養補給?
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こうした積み重ねが、
心と体のバランスを整えてくれます?
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そして、筋肉の緊張をやさしく緩めることも、
巡りを整える大切なケアのひとつです???
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本日も12時より出勤しております?
日々のお疲れや春特有の不調を、
丁寧にほぐし整えるお手伝いができましたら嬉しく思います?
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ご都合よろしければ、
どうぞお身体をゆだねにいらしてくださいね?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com