素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
携帯の設定をサイレントにし忘れてメールがきて
まさかの6時前の起床に
予定は8時…
二度寝に踏み切るか、朝ヨーガの予約を入れていくか
きっとこのまま寝たら起きるのはもっと
キツい
悩んだ挙げ句、お家朝ヨーガをアマプラで探し
さっそく開始
始まって5分、うーんTeacherのカメラ目線が鼻につく、、、いや目につく
画面越しのマンツーマンレッスンに耐えられず断念リモコンでポチポチと他のTeacher探すも
どれも同じお方
時間はどんどん過ぎていき、小鳥の鳴き声も活発に聞こえはじめ諦める
面倒くさがらず着替えてスタジオに行けば良かったと反省しながら日記を書きました
そして眠い
さあ朝の準備です
今日も良い1日を
The precious time of getting up early in the morning is the best chill time
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
遅い夕食を済ませてチル、チルタイム
以前録画していた
(警○24時)
なぜか観たくなる…
こんなハードなのを観ていて、チルも何もないでしょう〜っと
ツッコまれそうですが
体はぐでーっとしています
あと2日で10月も終わりですね
11月1日の金曜日は、記念すべく3回目の出勤です
少ーしずつ慣れていくので、マイペースなさえにお付き合い頂けたらと思います
Please take care of
the President House in November.
I'm waiting for your reservation
O様
HPでさえを見つけての
久しぶりのご来店をありがとうございます
外に出たらすごく雨が降っていて、お車と仰っていたので帰りが大丈夫か心配でした
さえも傘をさして歩いています
とても優しいご紳士様で、私も更にまったりしてしまいました
今日はゆっくり休めますように
さえです
M様
記念すべく2回目出勤で日記より見つけて下さりありがとうございました
たくさん読んで頂いたので、お話もつきませんでしたね
昨日のお話での夕食です
何料理かは次回までクイズです
穏やかな紳士様で、さえもすっかり甘えさせてもらいました
寒くなっているので、ご自愛くださいね。
またの再会を待っています
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
おはようございます
今日は2回目の出勤ですよ〜
昨日は健康の為の早起きをしたので、今朝は目覚ましなくパッと…(昨日より1時間増えてますが)
昨日の余韻で少し体内時計が発動
今朝は早く血糖値を上げるため、昨日ヨーガ教室で頂いたインド土産のチョコを食べました
美味しすぎてまた食べたい
日本では売ってないかな〜インドのチョコは難しいかな。
という事で、出勤までゆったり過ごしております
お仕事の方はマイペースで、
お休みの方は吉原へGO
Come and visit Yoshiwara
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
久々に丸一日のお休みは充実しました
朝ヨーガからのジムからの眉毛サロン
夕方から社会人になって
初の親友と食事&クラブへ行き今はお家でまったり時間
クラブでは音楽を楽しみ
隣に座った観光中の外国人とおしゃべりして
英語のLesson
これ大事
明日はハウスの2回目の出勤です
たくさん素敵な女性がいるので
遊びに来てくださいね
Come and play, I'm waiting for you
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
朝活ヨーガからのジムで遅めのランチは手作りデトックスサラダ
本日インド人Teacherは不在で
替わりの日本人Teacherに腹筋を指摘されて、
ちょっぴりしょんぼり帰った私の決意です
体幹てすごいと思ったのは、3年ぶりのヨーガでも何とかついていけましたが私より体の硬い男性もお腹がポッコリ仲間の知らない女性も…
最後は逆立ちを見せてくれました
お見事に壁なしで
さえはいつになったら天井に足高く伸ばせるでしょうか
Yoga practice that is good for the body
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
本日は本業がお休みなので、
早起きをして気になっていたお家から徒歩3分の所にある
ヨーガスタジオに行きました
元々インドの伝統ヨーガ講師の資格のある私ですが、何と3年ぶりのレッスン生
朝も早くから10人ちょっと生徒さんがきてましたよ
ヨーガは体を動かしながら、自分の変化に気付けるとても良い運動です…
心の緊張感は、体と一体です
体がかたい
と感じる方は心に常に緊張があるのかと思います。
さて3年ぶりの私の体はもちろんのこと
ガッチガチでした
でも体と心に向き合って、元気になり
顔の緊張もほぐれて目がバキバキに大きくなり
ニヤけちゃってます
その勢いのままジムへ
お腹ポッコちゃんを育てない為に…
雨ですが、足元にはお気をつけて
良い一日を
For a fun day
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
ずっと気になっていた朝ヨーガに
明日の早朝ついに予約をしてしまいました
終わったらそのままジムへ…
明日の予定はガッツリあるにも関わらず
私ったら封印していた韓国映画を観始めてしまいました
以前はドラマだったので、
全話終わるまで観て休日を台無しにする状況でこれはイカンと思い、数年知らんぷりしていたのですが、誘惑はこわい
もう逃れられません
Don't give in to temptation
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
今日もお本業です
先日のジムの筋肉痛がまだ頑張ってくれて
日曜日の朝は1番まったりしています
そう、、、職場のドアを開けるまで…
朝から立派な植物さんに目の保養させてもらいました感謝。
色々にも感謝
楽しい1日を過ごしましょうね
Have a good day