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新名美緒
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2025.10.22 21:43
背筋!運動!
皆様、お疲れ様です♪
寒い雨の日ですが
暖かくして過ごしてますか?
私、運動が苦手でして…
けどいつも運動しなきゃ！
とは思っているのです。
少し腹筋、背筋してみました。
…すぐ疲れちゃいました?
誰か続けて出来る方法
教えてくださいな?
ni-na.mio@outlook.jp
カカオID ?ni-na
寒い雨の日ですが
暖かくして過ごしてますか?
私、運動が苦手でして…
けどいつも運動しなきゃ！
とは思っているのです。
少し腹筋、背筋してみました。
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