一色ナオの写メ日記 2024年7月21日｜ローテンブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

ローテンブルク

一色ナオ
T166.B86(C).W58.H88

2024.07.21 22:00

カツオ♪カツオ♪

今宵の夜ご飯は...

生カツオ〜香味野菜を添えて〜

カツオには岩塩のみで味付け
みょうがと生姜、大葉を
カツオが見えなくなる位ふんだんに乗せると
結構お腹に溜まるのです( *? ??*)b
(みょうがと生姜は粗めに刻むと歯ごたえも楽しめます)

しょうがで代謝促進するので
湯船に浸かったら滝汗確定♪

醤油で食べる時と違い
塩で食べるとさっぱりしていて
これもまた美味なのです(*´艸`)

おすすめ！

一色ナオ

2024.07.21 20:18

しばしのお別れ

こんばんは。
一色ナオです。

女の子week前、最後の出勤
心躍る嬉しい言葉をありがとうございます。

呟くように、囁くようにボソッと微笑みながら
《すごく気持ち良かった》と言ってもらえるのって
本音なんだなぁって思えるから
格別の喜びを感じちゃいます(人´∀`*)

ぬるぬるも終わった後のマッサージも
満足頂けて私も幸せです。

またお会いできるのを楽しみにしています。
お休み中は、何回ジムに行けるだろうか…

※画像は、AIでジブリ風にしてもらったら
まるで別人になった。笑

一色ナオ

2024.07.21 10:30

本日16:30スタートまで

こんにちは。
一色ナオです。

いつも日記を読んで下さり、嬉しいです?
ありがとうございます。
(みたよの応援も、毎日欠かさずみてます)

7月の出勤予定です。
講習等で一部スケジュールに
変更が生じる場合もございますが
事前に姫予約頂いている場合
日時のご移動はございませんので
ご安心くださいませ。

《一色へ直接のご予約頂いた方のみ》
店舗予約と異なり一週間以上前からご予約可能

また、直接口頭で伝えづらい要望がある方は
簡単なカウンセリングを行っていますので
その時には遠慮なくお申し出くださいませ。

リピーター様限定でご希望の方のみ
セクシーランジェリーの特典付き(着衣プレイ可)

《必要事項》
?お名前(偽名可)
?お電話番号
?ご希望日時
【10:00/12:00/14:30/16:30/19:00】
↑出勤時間によって変動あり
?ご希望枠数(1枠120分)

ご予約は上記4点必ず記載の上、XのDM又は
LINE、Gmailのいずれかにご連絡下さい。

《必要事項記入済み以外の内容には、一切の
返信を致しかねます》

X⇒@naoisshiki
LINE⇒@856aucjv

Gmail⇒naorothen@gmail.com

※複数枠大歓迎、外出は3枠〜です

一色ナオ

2024.07.21 09:03

サ活

おはようございます。
一色ナオです。

昨日は、ジム活からのサ活Dayでした。
たっぷり汗をかきまくって気持ちいい♪

有酸素があまり得意ではない一色ですが
参考にさせていただいてるYouTuberの方が
日々実践している有酸素運動の方法を試したら
辛くないのに、息が上がって全身滝汗！

むしろ、終わった後に爽快感で
有酸素好きになったかもです(人´∀`*)

〜滝汗の有酸素(ランニングマシン)〜
?スピードは、早歩きよりやや抑えめ
?傾斜MAX
?最低20分以上
(水分補給も忘れずに)

たったこれだけ！

ヘルシーマッチョにはまだまだ程遠いですが
地道にコツコツの継続して行こうと思います。

明日からしばらく女の子weekなので
今日はたくさん楽しみむぞーーー♪

一色ナオ