ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
芽吹エマ
T166.B86(C).W58.H87
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写メ日記
2026.01.19 21:15
成長曲線は想像するよりも緩やかだった。
昨年の9月頃から始めたパーソナル。
全然重量は扱えないし
5repくらいで限界がきてしまい
まともに回数できなくて凹んだりすることも...
トレーニングはキツいのに
体の変わるスピードは比例してなくて
心挫けそうになる日もありました?
そんなとき...
目に見える体型的な変化だけじゃなくて
・扱える重量が上がった
・正しいフォームで行えるようになった
・できる種目が増えた
などの
“自分だけにしか見えない変化”に焦点を当てたら
パーソナルを受ける度に
成長できてることが嬉しくて
どんどんトレーニングも好きになれたんです?
いまでは3日以上休むと
ガチガチに体が固まってツラいくらい
トレーニングなしではいられない体に...(笑)
結果をすぐに求めちゃいがちだけれど
コツコツ継続したその積み重ねで
ある日突然、自分でも驚くほどの
成長を感じるときがやってくるんです?
ふれ合いにおいても
トレーニングにおいても
勉強においても
そこに至るまでの過程って
すごく大切になんだなぁって学びになりました?
《急がば回れ》
読んで字のごとく結果を求めたいときほど
ゆっくり深呼吸して
焦らず地道にコツコツ努力して得た結果のほうが
簡単に揺らがない強固な自分のスキルとして
身につくと思うのです。
これからも少しづつでいいから
日々なにかしら成長している
そんな自分で在りたいと思います?
芽吹 エマ
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2026.01.19 00:09
C先生とエマのお悩み相談室。
昨年のお話──。
ふれ合いが苦痛で辛い...と
打ち明けてくれた友人に
自分が思いつく限り相談に乗らせてもらった。
無理に好きになる必要はないけれど
将来的に出産を考えているならば
後ろ向きなふれ合いよりも
彼との距離が少しでも近づくような
温かい気持ちになれる
ふれ合いができたら...との想いで
一言一言伝えさせてもらったんです?
それから月日は経ち
先日、その友人からとても嬉しい報告が??
｢彼とのふれ合いが好きで好きで
たまらなくなったよー！
いまでは求めすぎちゃうくらい...(笑)
相談乗ってくれてありがとう！｣
自分のことのように嬉しかったし
そこに至るまでのエピソードにも感動した??
いままで苦痛だったことが
ある日を境に喜びへと変わることもある。
彼女もそれまでたくさん悩み
葛藤したと思うのだけれど
壁をひとつずつ乗り越えて
幸せへの道を歩めていること
そんな幸せに少しでも携われて私も幸せ?
実は...
C先生にもちょっぴり力をお借りしていたのだ??
仕事だけじゃなくて
プライベートの相談にも乗ってもらって感謝?
芽吹 エマ
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芽吹エマ
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