山脇かずみの写メ日記 2025年8月26日｜ローテンブルク吉原高級ソープ

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山脇かずみ
T164.B86(E).W58.H85

2025.08.26 15:22

??9月カレンダー???

9月カレンダーです??
参考にしてくださいネ?
お楽しみ企画?
癒し企画??
楽しみましょう！

9/4（木）12:00〜19:00

9/7（日）11:00〜16:00

9/11（木）12:00〜19:00

9/17（水）15:00〜21:00

9/21（日）11:00〜16:00

9/25（木）12:00〜19:00

9/30（火）15:00〜21:00

山脇　かずみ

2025.08.26 15:15

??お礼日記??

先日も嬉しい再会day
はるばる来ていただいた感謝day
ありがとうございます?
??????

暑い毎日続きますがさて、どうしよう！
体調が整う食べ物は??

ブルーベリーがめちゃめちゃいいらしいので、ブルーベリーの可愛いカップデザートに挑戦です?
cf???ブルーベリーの効果には、目の健康維持（眼精疲労の軽減、暗順応の改善）、脳機能のサポート（記憶力向上）、生活習慣病の予防（抗酸化作用による動脈硬化予防、血糖値の上昇抑制）、整腸作用（食物繊維による便秘解消）、美容効果（抗酸化作用によるエイジングケア）など、多岐にわたります。これらは主にブルーベリーに含まれるアントシアニン、ビタミン類、食物繊維などの栄養素によるものです。?

山脇　かずみ