胡蝶蘭の写メ日記 2024年9月18日｜ローテンブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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胡蝶蘭
T159.B85(D).W58.H86

2024.09.18 21:30

加圧筋トレの日

こんばんは

週に一度の恒例、、
?今日も筋トレ辛かったです

一時間加圧バンドを腕から足に巻き替える以外にほぼお休みなく淡々と一時間です

最後のスクワット体にもメンタルにも
ガッツリ効きました

トレーニングで
お化粧もとれて
ノーメークのシャワー後の私

この顔は未だアドレナリン出てますね

視線が強めの筋トレ後です

その後料理のお仕事にも駆けつけた元気な私を
誰かこっそり褒めて下さいますか？?
??????