胡蝶蘭の写メ日記 2024年10月16日｜ローテンブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

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胡蝶蘭
T159.B85(D).W58.H86

2024.10.16 18:57

夜は少し冷えますね

本日の夜ごはん

オクラとカブと肉団子の煮浸しです

色も華やかなので、人参もお花にしたかったのですが?

少し歪ですね

でもお腹は温まりました

夜は少し冷えますし、どうかお風邪など召されませんようにお気をつけて下さいませ

今日も筋トレの成果、筋肉痛が来ています

ちょっぴり痛いな、、

あなたの優しい腕に包まれて瞳を閉じて眠りたい

今夜は少し甘えん坊な胡蝶です

2024.10.16 17:07

本日も頑張った胡蝶です

今日も恒例、週に一度のパーソナル加圧筋トレ、

一時間加圧ベルトを腕から足に巻き直すとき以外休憩ほぼなし?

最後の追い込み30キロバーベル25×2 20×3 計110回

その前に地味にきく内腿の筋トレさせられるので、それも毎回回数増やされるので

辛い〜〜〜！

でもお陰さまで最近お腹にえくぼがくっきりでるようになりました?

帰宅すると可愛い仲間が待っていてくれます??

癒しのひとときになりますね

皆様もお身体に気をつけてお元気で入らしてくださいね

出会いと再会を夢見て

胡蝶蘭

2024.10.16 08:03

明日出勤で、

おはようございます

具が多すぎたおみおつけ
油揚げに人参、舞茸、玉ねぎ

少しづつ残っていた物をinしてしまい、お腹いっぱいになるおみおつけでした

今日も日中は暑いとのこと

暑さにお疲れ気味の方も、どうか冷たい物をとって、お元気でお過ごし下さいませ

私は恐怖の筋トレの日なので死ぬ気で頑張ってきます

明日は出勤ですので

ご予約いただけたら幸せです

優しい大人同士のコミュニケーション、癒して差し上げたいな

胡蝶