ローテンブルク
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写メ日記
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胡蝶 蘭
T159.B85(D).W58.H86
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2025.04.16 18:40
4月16日、こんばんは
今夜のお夕食は
鱈のポワレにしました
お魚の形を崩さないように、皮をパリパリに焼くのは難しいですね
お魚の下には、軽く焦げ目を突けて蒸し焼きにした長ネギを並べています
ソースはおしょうゆとバターとレモン汁
良い香りです
ではいただきます?
2025.04.16 11:34
今日も辛かった！
やっぱり辛かった！
今日は恒例のパーソナル加圧筋トレ
まだ長袖を着ていたので暑くて、最後のすくわっとでは全身汗汗でした
終わった後のトレーナーさんがしてくれるストレッチがこれまた痛い痛い
帰り道、自転車をこぐ太ももが震えていました
でも本日もしっかり頑張れました
写真はアムロさん
2025.04.16 08:13
4月16日、おはようございます
移民か胃のサクラがみられるところから
お馴染み様からお花のおすそわけが届きました
ふわふわピン色のサクラが可愛らしく見えますね
もう葉桜のご近所の桜
日本列島は縦長ですから
桜前線北上中ですね
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