椿こずえの写メ日記 2024年12月 4ページ目｜ローテンブルク吉原高級ソープ

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写メ日記

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ローテンブルク

椿こずえ
T157.B85(D).W59.H84

2024.12.15 13:38

ぬくぬく

仲良し様から

お誕生日に頂いた

カシウェアのブランケットと靴下

寒い時期になって、愛用しています

ぬくぬく

2024.12.15 09:57

おはよう

久しぶりの日曜休み

やる事いっぱい

そろそろ大掃除もしなきゃ

皆様

良い1日をお過ごし下さい

繁忙期で日中はお部屋が足らない時もあり

ご希望承れず、ご迷惑おかけしております

面識あるお客様のみ

直前でお部屋が無い場合のみ

お外へご移動でも宜しければ、お願いします

お早目の姫予約でしたら

ご希望の日時をいくつかお知らせ頂けたら

承れます

ご新規様のご予約もお待ちしております

2024.12.14 23:30

1kgで3分

最近、食欲が旺盛で困ります

冬になると寒くて

脂肪を蓄えようとしてるのか...

昔から冬は2〜3kg増量します

しかし

来春フルマラソンの大会が控えているので

今より2kgは体重減らしたいのです

なぜって、少しでも身体軽くして

ラクに走りたいからですよー

個人差ありますが

1kg体重が軽くなると

フルマラソン3分タイムが縮むらしい

逆に1kg増えると

走ってる時、しんどいです

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘