志摩かおるの写メ日記 2026年1月17日｜ローテンブルク吉原高級ソープ

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志摩かおる
T164.B86(D).W58.H88

2026.01.17 17:45

これは何でしょうか(´艸`)

こんばんは☆彡

リアル人妻
志摩かおるです(^^ゞ

さてさて──
サムネイルの写真、何だと思いますか？

答えは、この記事の後半に出てきます。

今回の合宿は、
断食ではなく、
食事指導のある「ダイエット合宿」でした。

……実は、よくわからないまま
申し込んでいたんです(^_^;)

最初のプログラムは、
ジムでのトレーニング。

“Hogrel（ホグレル）”という洒落た名前の器具で、
肩甲骨と股関節をしっかり Hog（ホグ）。

軽いウォーキングやバイク運動で、
初日は全体的に“からだ慣らし”でした。

昼食は、
栄養士さん同行でスーパーへ。

１食分で1500円近く
──意外と高くて驚きました。

でも、外食と違って「選ぶ」過程
そのものが学びになりますね。

午後は、
ドライサウナマシンで
じんわり汗を流して、
EMSと高周波で腹部を刺激。

はい！
冒頭の答えは、このサウナマシンの
“顔を出す部分”でしたーヾ(´∀｀)ﾉ

正解した方、いらっしゃいましたか？

ソープの浴室にある
着席スタイルのスチームサウナとは違い、
こちらは寝そべるタイプ。

まるで繭（まゆ）の中に
包まれるような静けさ。

体の芯がゆっくり温まりながら、
熱いのに、不思議とリラックスできて──
いつの間にか、眠ってしまっていました。

寝ると座る、
それぞれに良さがありますよね。

座ると、〇〇ができて、
寝ると、〇〇ができる。

あなたは、
「座る」と「寝そべる」、
どちらの時間が好きですか？

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