素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
こんにちは、水越まいです
今日はコンディショニングパーソナルを受けてきました
トレーニングで疲れた身体を整える時間、大切ですよね。
筋肉の張りや歪みを少しずつ調整してもらうと、
不思議と心まで落ち着いていく感じがします。
ボディメイクって「鍛える」だけじゃなくて、
「整える」ことも同じくらい大切。
無理を重ねずに、丁寧に積み上げていきたいです
今夜は身体も心もリセットして、
また明日からまいらしく頑張ります
水越まい