芦屋潤の写メ日記 2025年7月｜セグレターリオ吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

セグレターリオ

芦屋潤
T170.B90(E).W57.H88

2025.07.19 09:28

12時空いてます?

おはようございます??

本日7/19（土）は、

12:00/17:00/19:00/21:00

こちらの枠が空いてます?

会いに来てくれたら嬉しいーー

お問合せをお待ちしてます?

どろん

2025.07.18 12:30

満枠ありがとう?

本日は夕方からの出勤！

仲良し様のご予約にて満枠です?

ありがとうございます(=^ェ^=)

楽しみにしてますー?

どろん

2025.07.17 22:39

平気

断食がついに2日目です

案外、なんか、平気！かも！

1日目

14:00 二日酔いでPAにて山菜蕎麦を食べる
15:30 チェックイン
18:00 手作り酵素ドリンク?1杯

こんな感じで味を4種類から選べる！
梅、麦、りんご、菜の花

19:00 ヨガ??♀?1時間
00:30 就寝?

−−−−−−−−−

2日目

7:00 ウォーキング30分
9:00 朝のお茶?一杯

10:30 ボクワ1時間
（ボクワとは南アフリカの男性が作ったダンス。なんか色んなステップがあって飛び跳ねるかんじ。1時間で6000歩ほど足を動かす結構ハード）

12:00 酵素ドリンク1杯
13:00 50分歩いて銭湯へ??
18:00 酵素ドリンク1杯
19:00 ヨガ??♀?1時間
1:00 就寝?

1日目の夜も2日目の夜もご飯のことばかり考えてしまって寝つきが遅かった（ｉ _ ｉ）
次に行くグルメ活動の予約とかしてた?

−−−−−−−−−

3日目

6:30 起床
7:00 ウォーキングの予定が雨により中止
代わりにラジオ体操第一、第二、第三をやった
9:00 お茶?一杯
大根のお茶で少し擦ったのが入ってて少し胃が紛れた

10:30 ノルディックウォーキング30分
（スキーみたいな棒を使ってめっちゃ早歩きしながら30分歩いた30分で3.5きろ歩いた）

12:00 酵素ドリンク1杯

13:00 銭湯まで50分歩いた??
16:30 筋トレ１時間
18:00 酵素ドリンク1杯
19:00 揉みほぐし系ヨガ??♀?１時間

そして今です〜〜〜

もうお腹に固形物入れずに2日半経った！

体重は今のところ−2kgかな。

断食道場は結構人がいて、本気で痩せたい同士が集まってるから割と我慢しやすい

あと酵素ドリンク飲んだら落ち着くし、体を動かしてる方が気が紛れる

めっちゃお腹すいてやばい！！！！！とかはない。酵素ドリンクのおかげかな？

他のお客さんに聞くと、前は17日断食して7kg痩せたって人もいたし、30日の断食で10kg落とした人もいた！

毎日歩いてるから筋肉量はそんなに落ちてない気がする

明日チェックアウトだけど、夕方に回復食たべて土日も回復食をしっかりしたいな！

まじでなんか学校?っていうか寮って感じ
宗教っぽいかんじはしない！

なんか散歩中に撮った写真?

はぁ〜断食おちついたら期間限定のマック食べよ！！絶対！！！！

どろん

2025.07.17 07:42

２輪車対応になりました

ご報告が遅れましたが、今までやったことがないことにも挑戦してみたいなと思い２輪車対応になりました??

経験が圧倒的に不足しておりますが、頑張ります・・??

セグレターリオや系列店の女の子で２輪車の対応が可能です、よろしくお願いします???

どろん

2025.07.17 07:32

TikTok?

お店のTikTok久しぶりに見てたら
うちの動画の再生数が
16.6万と18.3万だった・・！すご！

うれしいo(^▽^)o??

ちゃんとした動画を撮るってよりかは

吉原の裏側?
サブ垢は、よちわら村長?

よかったらフォローしてみてね??

うちのお店の女の子たちが見れるよ?

どろん

2025.07.16 14:56

7月の出勤日

やっとやっと7月から出勤することにしました〜

いや〜なんかやる気湧いてきてまた頑張ろうと思います！

気分屋だけど、そんなうちも嫌いじゃないよね

ご予約は、
10:00/12:00/14:30/17:00/19:00/21:00
こちらの時間枠スタートでよろしくお願いします?

XのDMからご予約↓

こちらの??マークからDMが送れます。

そして
?お名前
?ご予約日時
?連絡可能な電話番号

こちらの3点を添えてDMくださいませ

【例】

Instagramも更新中?

7月もよろしくお願いします??

どろん

2025.07.16 08:07

断食道場

おはようございます

ただいま芦屋は断食道場に来ております。

昨日からです。

友達とご飯に行った時に、断食道場いいよ〜って教えてもらって興味本位で来てみました！

うちは人生でご飯を食べなかったことなんて?日もないのでどうなるのかドキドキです…

今は山奥にいるんですけど、昨日の行きのPAで普通に蕎麦たべました。

準備食でちゃんとお粥たべてたのに、これから食べれないと思うと食べちゃいましたね…

でもうどんじゃなくて蕎麦にしたからギリセーフかな

断食中は酵素ドリンクを1日2回のみ飲んでいきます〜

胃がずっと動きっぱなしなので今回で休ませてあげられたらなーと思います

39℃の熱が出ても意地でも食べてた人間だから空腹に耐えれるか心配だけど毎日ヨガしたり〜ウォーキングしたり〜本読んだり〜しようと思います！

あわよくば痩せたいな！

どろん

暇つぶしの本たち

2025.07.15 23:47

グルメ活動

こんばんは！

趣味グルメ、芦屋潤です。

予約1年待ちの日本酒の美味しいお店へ?　　

まず初めにビール?。。

同じくお酒好きのワイシャツと私の東京マリンと行きました??

おちょこを選んで。。

日本酒?飲み放題9800円！

ご飯の写真は最初だけで全然撮れなかったけど、前菜から、お刺身や味噌カツ、カレーそうめんなどなどとても美味しかった??

はぁ、太るのは嫌だけどこんなに美味しいご飯が食べられて幸せ。

日本に生まれて幸せ。

日本??ありがとう

次のグルメ活動はいつかな??

週２回はグルメ活動したい??

でぶっちょ人生万歳だわょえ

おまけ。

ケツポケットに携帯入れてたら久しぶりにトイレに落として洗った写真。

さいあく！（ｉ _ ｉ）

どろん

2025.07.14 14:11

SNSで欲しいって投稿したら大体買ってくれる仲良し

この前Xで欲しいーーってツイートしたら

手に入れてきてくれた???

ありがとう????

なんなら他にもたくさんのBBCの写真集も！

すご！！！！

これで新しいカメラをCanonにするかNikonにするかOlympusにするか参考にします〜

水着も！

わんこのコップもタンブラーも！

ありがとう！

どろん

2025.07.14 00:28

2日間。

2日間ありがとうございましたっ

本当にみんな優しくて楽しい時間ばかりだった！

マッ◯いらないやー前回違う子に入ってあんまり気持ち良くなかったって人がいて、
え！まじ？？まじでやらないの？？？一回また試しにやってみたら？って推してやってみたころ

「え・・めっちゃきもちよかったです・・」

ってなったの嬉しかった?

他にも仲良しさんと来月の貸切の約束もしたり！！楽しみ??

あとあとー

ネット見て予約したけど、外見ももちろんかわいいけどコミュ力を感じたわ

って言ってもらえたのも嬉しかった！

もう数年の中の仲良しさんからは、

旅行から帰ってきていつになったら出勤するんだろうと思ったら全然しないから、、、

でもたまたま見てたら出勤しますって書いてたからその日の夜には予約の電話した笑

って言ってくれたり?

他にも嬉しいことたくさん！

ありがとうございました?

次の出勤はたぶんだけど来週土日かな？

シフト考えて出します〜〜〜〜

どろん