リッチ～THE RICH～
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写メ日記
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Sera
T152.B84(E).W55.H87
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2025.12.12 20:00
痛風鍋はやめられない
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アレをどうしても食べたくなってしまうセラです?
前に食べたあの味が、ずっと忘れられなくて…
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鮮魚店でふらっと足を止めたら、
ぷりっぷりの牡蠣と、つやつやの白子がこちらを見ていて。
あん肝もほしかったんだけど、
今回は良い子に出会えず断念…悔しい
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カツオと昆布でしっかり出汁をとって
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今日は寄せ鍋風に
醤油ベースでまとめてみました??
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具材がふつふつと煮えていくあの瞬間って
どうしてこんなに幸せなんだろう。
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湯気がたつだけでも幸せな気分に…
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完成！！
(左：土台の野菜たち)
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結構クオリティ高くない？←
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美味しかったぁ?
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冬のごちそうって、本当に罪深い。
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そういえば以前、
「女性は痛風になりにくい理由」を見つけちゃったんです。
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なんと女性ホルモンには、
尿酸を体の外へ排出する働きがあるんですって！
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…素敵すぎません？?( ? )?
そりゃ女性の痛風率が低いわけだわ
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でもね、この女性ホルモンの働きを保つには
日々の積み重ねも大事みたいで。
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・適度に運動してること
・バランスよく食事をとること
・ストレスをため込みすぎないこと
・ドキドキ・わくわくする瞬間をもつこと
…etc
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この“ときめき”っていうのがまた面白くて。
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私、皆様とお会いしたりお話したりすると
自然とそんな刺激をもらえているんですよね。
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ということはですよ…
私って
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より痛風から遠ざかってるのでは！？笑
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いつも、私の健康まで支えてくださっている皆様へ
本当にありがとう?←
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セラ?
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