素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
本日は……
【インテリな腹筋】
「人間というものは2種類に分けられる……
頭脳派か、肉体派だ」
そう思っていた時期が、
私にもありました……
眼鏡かけて読書してる人が
バキバキに筋トレしてるなんて
想像したことあります??
だけど、最近気づきました!!
実はそういうタイプこそ
「黙々と限界まで追い込める」
ということに……!!
学生時代の学力全振りな私、
毎朝授業前の予習、帰ってからの復習を
毎日積み重ねてたんです
筋肉もね、部位のローテと
与える栄養と……
知性を活かしてこそ
応えてくれるってもんなんですよ……(力説)
詰め将棋のごときバチバチなトレメニュー!
それをひねり出す知性と
実行するチカラ!!!
頭脳と肉体の融合……!!
そう、脳みそをもって肉体を統べるものこそ
筋肉を制す……!!
読書も1文字1文字の積み重ね!
筋肉も1回1回の積み重ね!!
ゆづきのインテリジェンスと
毎日の努力の融合
腹筋は今日も、割れている……!
ゆづき⬛
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日本には「謙遜」という文化が
深く根付いていますが……
やっぱり褒められると嬉しくなるのが
人間というもので……!!
この間ね、ネイルした帰りに
お店の玄関口で担当のネイリストさんが
お見送りしてくれた時のことなんだけど……
「お客様、脚キレーイ!!
もしかしてモデルさんとかですか!?」って
びっくり顔で聞いてくれて
一瞬、頭のナカが真っ白
どのくらいかというとスモーカー大佐の
吐いた煙くらい白かったんだけど(分かりにくい)、
ほぼノータイムで
「いえ、違うんですっ!!(食い気味)」
って全力で否定っ!!
「えっ、そうですか……?
でも本当にスタイルがいいから……♡」
そう褒めてくださったお言葉……
正直めっっ(中略)っっちゃ嬉しかったです♡←
その日はテンションぶち上がって、
帰宅してすぐにストレッチ30分、
プロの手によるセルフマッサージかましました(単純)
やっぱり見られてる意識って
モチベになるんだよねえ……
褒め上手さんって育て屋さんだよね
どんどん綺麗になってるって褒められる
ゆづきのスタイルも、
先人紳士様が褒めてくださったから磨かれ
腹筋も愛でられるほどに割れ!!
めちゃめちゃな感謝と同時に……
もっと褒め言葉くださいっ笑
紳士様の褒め言葉で空も飛べるかもだし
腹筋16個くらいまでは割れそう
そのくらい、
あなたの言葉って大事ってこと♡
ゆづきのよしよしワードも……
紳士様のココロとアソコまで(どことは言わない)
響いてたらいいなっ♡
ゆづき⬛
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朝起きて、気付いたら
立っちゃってること、あるよね♡
紳士様は毎朝……??
私もね、今朝はスゴかったの……♡
……目が覚めたらベッドの上で上半身起こして!
「今すぐ立ち上がるぜえ……」
ってハムストリングがアイドリングしてた!!
おはようございます!!
これこそイッツ・オートマチック!
自動起床機能式ゆづきです♀️
なぜ、お休みの日の朝は
こんなにも爽快なのか……??
お仕事の日はお布団かじりつきなのに……っ!!
颯爽と飛び起きて顔を洗ってストレッチしたのち
今日がお休みということに気が付き!!
テンションのやり場を失って
軽く自重の腹筋を2セットするなど……
結果的に有意義に過ごせたからよしとしよう
今日はね!
いつもお世話になっている先生の講習へ行き
夕方から猫ちゃまの病院
ヤル気をしっかり充電して
猫ちゃまの元気を確認して♡
明日からのバニーちゃんに向けて
元気フルチャージしておくよっっっ
お昼はご褒美ランチでも食べよっかなあ??
スタバの新作の辛いフラペチーノも気になる
(※ホットハニーを使った辛いやつが発売されたよ!)
今日も楽しみを見つけながら、
週の初め月曜日♡
一緒に乗り越えていこーうっっ!
ゆづき⬛
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11:00 ご予約の紳士様
ちょっぴりシャイな紳士様♡
「緊張してます…」って言いながらも
ニコニコ笑顔がとっても優しくて♡
ゆづきもすぐに安心できちゃったよ✨
お話していくうちに、
サーフィンにジムにラーメンに辛いもの……!
好きなことに一直線、すごく素敵だったなあ
泳げないゆづきにまた
水中の極意、教えてね
責められ好きっていう告白も可愛すぎて♡
敏感なカラダがどんどん反応していくの
見ててちょっぴりキュンとしちゃった
普段はお仕事でお疲れのご様子だったけど、
指圧もオイルも気持ちよさそうにしてくれて
ほぐしがいがあったよ~✨
いつもは難しいと仰るアレも達成できて
「今日来てよかった」って言ってもらえて…
もう、嬉しすぎたよ~っ
ホカンスでのんびり、満喫できたかな?♡
また癒されたくなったらいつでも待ってるね
13:30 姫予約の仲良し様
遠征焼けがまぶしい紳士様♡
紳士様のやわもち肌、
しっかり焼けててビックリだった!
本気、感じちゃったよ
お疲れさまでした✨
本日はなんと予告通り……
お誕生日プレゼントの「だいすきセット」、
パワーアップver.ありがとうーーーっ
私のだいすき詰め合わせ、いつも嬉しい♡
本当に大事にいただきますっ
そんな愛たっぷりの紳士様、
今日はいつも以上にガッチガチ!!
イベントの疲れが首肩腰にドカンときてて
触れるたびに「あ゛っ…」って呻きが……←
ゆづきの手、全力出動でした✨
もみほぐしたあとは、ヌルヌルタイムへ
「もうダメかも…」からの
復活劇がすごすぎて
テンション爆上がりだったね
筋トレ頑張った甲斐あって
ゆづきのしまり、確実に進化してたみたい
「仏像のアレ」
結局出てこなかったのが心残りだけど←
次回までにちゃんと思い出しておくね
次はマッチョver.?ぽっちゃりver.??
食べ過ぎ注意で満喫するねっ♡
どんな仕上がりのゆづきでお出迎えできるか…
楽しみにしててねーーっっ
今日もたくさん笑ってくれてありがとう♡♡
また元気チャージしに来てね
16:00 姫予約の仲良し様
お久しぶりの再会にドキドキ紳士様♡
ほんの少し間が空いただけなのに、
会った瞬間のあの笑顔が嬉しすぎて……
あの表情、たぶん一生わすれられないっ♡
そしてそして!
お誕生日プレゼント、もう豪華すぎて……✨
SABONのボディケアに
高級ドライフルーツ……!!
毎回センスが良すぎる
紳士様のお誕生日、
ゆづきも全力でお祝いしないとだね
楽しみにしててねっ♡
そして筋トレ!
短期間でめちゃくちゃ仕上がってたねっ
ちゃんと触って感動しちゃったもん♡
しかも新しい習い事まで……!
お仕事も忙しいのに本当にすごすぎる✨
紳士様の向上心、尊敬しかない♡
「世界で一番かわいい♡」って……
ずっと言ってくれて、ちょっと照れちゃったけど
心の中ではガッツポーズだったよっ
時間が過ぎるのあっという間すぎて、
「話し足りなーい!」って見つめ合ったのも
なんか胸がキュッてなっちゃったね
おしゃべりも、ぬくもりも、
全部を大切にしてくれる紳士様♡
ゆづきも全部ぜーんぶ大好きです
いつもありがとう♡
また来月、笑顔で会えるの
今からほんっとに楽しみにしてるね♡♡
21:00 姫予約の紳士様
素敵な笑顔の紳士様♡
初めての場所で緊張されてたけど、
優しい空気にほっとしたよ✨
ウエディングのお衣装、リクエストありがとう♡
ちょっぴり照れながらも
「すっごくかわいい、すっごくきれい」って
たくさん褒めてくださってうれしかったな
しかも見た目だけじゃなくて
「とっても優しい」って中身まで見てくれて……
そんな風に感じてもらえて幸せです
実は「2回できたことがない」って
最初に話してくれてたけど…
ふたを開けてみればびっくり♡
2回目もどんどん元気になって✨
紳士様ご本人が一番驚いてたお顔、
忘れられないよ
最後にかけてくれた
「人気の理由わかったよ」って言葉、
胸にきゅんってきました
また会える日を心から楽しみにしてるね️