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T167.B90(G).W58.H88
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2026.05.28 10:01
土の中の小さなしあわせ
おはようございます
先日、とても素敵なお話を見つけました。
土の中には
「マイコバクテリウム・バッカエ」という小さな菌がいて、
自然の中で深呼吸をすることで、心を穏やかにする“しあわせホルモン”と呼ばれるセロトニンに関係しているそうです。
公園のベンチに座ったり、
街路樹の下を歩いたり、
少しだけ自然の近くで深呼吸するだけでもいいみたい
東京はなかなか自然が少ないけれど、
忙しい毎日の中で少しだけ立ち止まって、空気を感じる時間も大切だなぁと思いました。
皆様もぜひ、気分転換に試してみてくださいね✨
本日のご予約様、
気をつけてお越しください♡
楽しみにお待ちしております
6月前半の空き枠
3日 16時15分
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