いちばんきもちいい方法で、たくさん出してね
こんばんはほのかです✨
最近ね、
ちょっと恥ずかしいんだけど……
よくお腹こわしちゃうの✨
だから「腸にいいらしい!」って思って、
ヨーグルト生活はじめたんだけど…
種類が多すぎて、何が正解かわからない〜!!
のむヨーグルト?
ギリシャヨーグルト?
ビフィズス菌?LG21?
とりあえず今は、パッケージが可愛いのを選んでるよ↕️✨
でも、効果があるかは……うーん?
お腹に優しいおすすめヨーグルトあったら
教えてくれたらうれしいな〜
今日も、ヨーグルトと一緒に、がんばります