ヴェルサイユ
PHOTO DIARY
写メ日記
ヴェルサイユ
れおな
T150.B86(E).W55.H85
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2024.09.11 22:53
幸せの連鎖⛓♡
本日も忙しくさせていただき
ありがとうございました♡
日記を見て
「良い子そうだったから会いに来た」
って言ってくれた
遠方からのお兄さんがいました。
素直にそう言ってもらえるのって
本当に嬉しいです
自分が心を込めて書いたものが
誰かに届いてその人の行動に繋がるって
すごく特別なことだなって感じます。
そして最後に
「今日会えて、すごく幸せだったよ」
って言われたとき
とても胸が温かくなりました。
私が誰かの幸せに少しでも関われることが
自分の幸せだなって改めて思いました
そんな素敵な時間を共有できること
感謝です
差し入れ貰ったけどあまりにも美味しそうで
今食べていい？ってわがまま言って
食べさせてもらっちゃったので
写真撮り忘れたことに後で気付きました。←
Kちゃん、あまり考え過ぎちゃだめだよ
れおな
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2024.09.11 15:33
✘✘ってホント？ その秘密を暴露！
朝の特別な時間が実は✘✘しやすいって知ってましたか？
こんにちはれおなです ◌
朝の性行為にはただの「おはよう」
の一言以上の意味があるかも⁉
早起きは三文の得というけれど
どうやらその得は**“赤ちゃん”**
かもしれませんよ。
なぜ朝が良いの？
朝は男性のテストステロンが
ぐーんとアップする時間帯。
テストステロンって何？
って思うかもしれませんが
簡単に言うと男性のエンジンが
一番パワフルな時なんです
エンジンフル回転で精○もアクティブに！
だから元気に泳いでいくわけですね。
つまり朝の方が妊娠しやすい
可能性があるってこと。
男性の皆さん
夜更かししてる場合じゃないよ
朝はリフレッシュした状態で
体も頭も軽いです。
ストレスなんて
まだ今日の予定が押し寄せる前！
ストレスが少ないほど
体もホルモンも自然に整いやすい。
つまりリラックスしてる時の方が
赤ちゃんもできやすいってわけです。
夜はストレスで体がガチガチ？
なら、もう一度朝にチャレンジ！笑
朝の性行為、デメリットもある？
もちろん
朝は急いで
仕事に行かなきゃいけない時もある。
そんな時焦ってしまってはムード台無し。
タイミングを間違えると
良いスタートどころか
「もう！遅れる！」って険悪なムードに…。
結論:朝の性行為は妊娠しやすいってホント？
確かにホルモン的にも
リラックスした体にも
朝は素晴らしいタイミング。
でも重要なのは
パートナーとのタイミングとムード！
焦らず楽しく愛を深める時間を
大切にしてくださいね。
さあ、明日の朝は少し早起きしてみる？笑
れおな
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2024.09.11 12:43
✘✘って話、わかる人いる？
先程遊んでくれたお兄さんありがとう♡
こんにちはれおなです ◌
正直トマトが好きかって言われると
まぁ、嫌いじゃないけど…
ケチャップとかなら普通にいける。
でもトマトジュースは無理！
って人意外といますよね
飲むたびにあのドロッとした液体が
なんとも言えない不気味さを放ってくる…。
トマトって固形の時は「あぁ、野菜だね」
って感じでまだ受け入れられるんですけど
ジュースになると急に主張が激しすぎて
トマトの酸味や青臭さが液体に凝縮されて
まるで
「俺はトマトの全てをさらけ出すぜ！」
って挑んでくるかのような気迫…。
いやいや
そこまでの自己主張は求めてないのよ…。
一方でケチャップは
「どう？ちょっと甘くしてみたよ。
これなら食べやすいでしょ？」
っていう気配りの塊。
トマトもちゃんとスパイスとか砂糖で
いい感じに調整して
気配り上手になってくれてる。
これなら大歓迎！
でも、トマトジュースはその気配りゼロの
「俺が俺であるために！」
みたいな自己主張が強すぎる。
みなさんはどう？
「これだけは無理！」
っていう食べ物ありますか？
好きな食材でも形が変わると
無理ってあるよね。
れおな
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2024.09.11 09:23
その爽快感は…クセになる？
朝風呂派だよーって方いますか？？
おはようございますれおなです ◌
本日もよろしくお願いします
夜のお風呂もリラックスできるけど
朝風呂の爽快感は格別！
だけど、良いことばかりじゃないんです…
今日は朝風呂のメリット・デメリットを
斬っていきますよ⚔❤
メリット①
一日のスタートダッシュが決まる！
朝風呂ってなんと言っても
気持ちがシャキッとしますよね！
仕事や学校に行く前に
リフレッシュ効果抜群
まるで心と体が生まれ変わったような感覚。
前日までの疲れや寝起きのダルさが
一瞬で吹き飛びます。
そう、まるで私がスパルタで叩き直すかのごとく！笑
メリット②
代謝アップで脂肪燃焼モード！
朝風呂に入ると血行が良くなって
代謝がアップするって知ってました？
冷え性の方にもおすすめですし
脂肪燃焼を促進してくれるので
ダイエット効果も期待できちゃいます
「朝風呂＋私との㊙トレーニング」
＝最強ボディってわけですね。笑
メリット③
ストレス解消＆集中力UP！
朝の忙しい時間帯でも
ほんの5〜10分のシャワーで
気分がリセットされてストレス軽減効果も。
さらに気持ちがリフレッシュすると
集中力も高まるので
**「今日の仕事も余裕♪」**ってなるんです
デメリット①
時間がない？焦って事故るかも…
さて朝風呂のデメリットとして
一番の問題は…時間がない！
朝はとにかく忙しいのに
そんな中で風呂に入るなんて
**「無理じゃない？」**って思うかも
確かに朝の時間を上手に使えないと
ドタバタして事故の元。
「やばい、遅刻するー！」
って焦って滑っちゃうなんて
事態もあり得るかも
デメリット②
お肌が乾燥する…？
朝風呂はいいけど
長くお湯に浸かりすぎると
乾燥肌の人にはちょっと厳しいかも。
お肌が敏感な人は特に朝の乾燥には要注意⚠
しっかり保湿をしないと
せっかくのツヤツヤ肌が台無しに…。
デメリット③
体が温まりすぎて眠くなる？
意外かもしれませんが
朝風呂に入ると体がポカポカしすぎて
逆に**「あれ、眠い…」**
って感じることもあります
特にぬるめのお湯にゆっくり浸かると
リラックスしすぎて二度寝の誘惑が…。
「これ、仕事に行けるかな？」
って心配になりますよね。
結論：
朝風呂は気分転換＆代謝アップに最適！
時間があるなら
朝風呂は一日のスタートにぴったり！
ストレス解消や集中力アップ
さらに代謝アップで
脂肪燃焼効果まで期待できちゃいます。
ただし時間管理や肌のケアを怠ると
逆効果になることも…
何事もバランスが大事ですね。
「朝風呂の後は、爽快な気分で一日を楽しんでね！」
れおな
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