【を食べる時間帯は?】
♡答え合わせしてみてね♡
↓↓↓
今日は、きさき作。
ミニミニのいちごちゃん
&
美味しいバナナ
のヨーグルトパフェさんです❣️❣️❣️

どんなものも可愛くしたくなるのは
女の子だな~とおもいます( ơ ᴗ ơ )
ハンドミキサー初心者だけど
上手に作れたかな?✨
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【を食べる時間帯は?】
とっても健康に良いバナナさん!!
朝食べるイメージがつよつよさんですよね
なんとそれは不正解…⁉️
正解は、「どの時間でもO̤̮K̤̮なんです」
朝でも不正解ではないのですが、
お通じの良い方なら良くなりすぎてしまう可能性、お便秘ぎみの方には逆に向かない。。。
難しいですね
胃も朝はのんびりしているので、
便秘の方は朝は避けた方がいいかもっ!というみたいな感じです✨
あと、腎臓の機能が低下してる方は注意です⚠️
じゃあどこがいいの~!!と思ったお兄様方。
きさきなりにまとめてみました
〔ぱくぱくの時間帯 早見表〕☀️✨
脳のエネルギー不足
朝のお便秘の不快感を解消
ブドウ糖の補い
集中力&スタミナ
リラックス効果
ストレス軽減
睡眠を促す効果あり
参考にしてみて下さい!!
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お待ちを‼️✨