天海佑梨の写メ日記 2026年5月29日｜プレジデントハウス吉原大衆ソープ

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プレイガールを見た！とお伝えください。

こんにちは???

今日は軽くジョギングをしてきました??♀??
しっかり汗をかくと気分もスッキリしますね??

最近は急に暑くなってきましたので、
短い時間でも少し身体を動かして汗をかくと、“暑さに負けにくい身体づくり” にも良いそうです???

もちろん無理は禁物ですが、
軽いお散歩やストレッチだけでも違うみたいですよ?

これからの季節、皆様もどうぞ水分を忘れずにお過ごしくださいね?

午後も健やかで、心地よい時間になりますように?

“Wishing you a healthy and refreshing

afternoon.??

??♂?天海佑梨??♂?

@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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おはようございます??

今日からしばらく30度近い暑さが続くようですね???
まだ身体が暑さに慣れていない時期なので、皆様どうぞ無理なさらないでくださいね?

実はこの時期は、急に頑張りすぎるよりも
軽く汗ばむくらいの運動をしたり、湯船でじんわり身体を温めたりして、少しずつ暑さに慣らしていくのも良いそうです???

私も今日は身体を整えながら、土曜日に向けてゆっくり過ごしたいと思っています?

冷たいものばかりになりやすい季節ですので、皆様もどうぞご自愛くださいね?

また土曜日に、優しい時間をご一緒できたら嬉しいです

?天海佑梨?

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